注意小細節 保證孕期零輻射

現在我們的生活裡面已經離不開各種各樣的電子產品， 因此防輻射已經變成很多准媽媽十分注意的事情。 無論是手機、電腦、微波爐， 還是印表機等， 不管輻射是大是小， 只要注意細節， 便可輕鬆抵擋輻射的侵襲。

1、電腦

想要有效的預防輻射， 准媽媽一定要把握好用電腦的時間， 一星期之內最好不要超過20個小時。 但是大家要知道的是雖然電腦輻射沒有我們想像中那麼強， 可是最好還是不用， 千萬要避開這幾處輻射相對較大的區域， 分別是主機的後方、鍵盤。

如果是職場准媽媽， 工作中不得不使用電腦，

2、微波爐和電磁爐

這兩種產品的輻射比較大， 對於准媽媽和胎兒的健康有很大的危害， 因此准媽媽不使用比較好， 最好是讓老公幫忙。

3、手機

手機輻射最大的時候是在信號剛接通， 也就是通話的前2秒， 這是它處在輸出功率最大的狀態。 因此接電話的時候， 請在電話響過的3秒以後再接起來是比較好的。 並且按鍵接通時最好離遠一點。

准媽媽使用手機時， 耳機是一個很好的幫手， 講電話的時間也要控制好， 最好控制在五分鐘之內， 比較安全。

4、電視

准媽媽看電視的時候也要注意時間，