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注意小細節 孕期零輻射

現今我們的生活中充斥著大量不同種類的電子產品, 所以關於防輻射的問題是很多准媽媽的非常關注的。 不管它是手機、電腦、微波爐, 還是印表機等等, 只要各位孕媽可以注意好一些小細節就可以輕鬆防住輻射。

電腦

如果想要有效的預防輻射, 准媽媽必須要注意使用電腦的時間, 一星期之內最好不要超過20個小時。 其實電腦的輻射沒有我們想像中那麼強, 但是我們應該儘量減少使用的頻率, 一定要避開幾處輻射相對較大的區域, 比如主機的後方、鍵盤。

對於職業孕媽來說, 工作中無法不接觸到電腦,

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你可以每個1小時左右起身休息一次, 暫時離開一會兒, 可以減小不少的輻射。 另外在使用前和使用後, 孕媽都需要將手臉洗淨。

手機

手機輻射最大的時候是在信號剛接通, 也就是通話的前2秒, 這是它處在輸出功率最大的狀態。 所以你在使用手機時, 請在電話響過的3秒以後再接通比較好, 而且按鍵接通是一定要遠離頭部。

專家建議, 准媽媽使用手機時, 最好配備一個耳機, 還需注意通話時間需要控制, 在5分鐘之內為宜, 比較安全。

電視

准媽媽每次不僅要控制好時間, 每次最好不超過1小時為宜, 最長須低於2小時, 而且自身距電視機的距離要適中, 至少要有2米, 不能挨得太近。

微波爐和電磁爐

這兩種產品的輻射比較大,

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可能會刺激到准媽媽和胎兒的健康, 所以孕媽不自己使用比較好, 如有需要可以請家人代勞。

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