孕前準備， 不但能幫寶寶提早奠定健康基礎， 還能讓媽媽更順利度過十月孕期喔！
根據統計， 有70％左右的出生缺陷， 是發生在非計畫妊娠情況下。 細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態， 外在環境也有許多不利胎兒健康生長的因素， 加上孕前或孕期營養素的缺乏， 都有可能影響寶寶的生長。
因此， 婦產科醫師建議， 在準備懷孕前， 最好能預留3個月的「準備期」， 以便作最佳的身心調整。 而調整方向可從下列幾處著手：
預留準備期
精神狀態良好
年輕的准爸媽通常正處於事業的打拼期， 身心壓力較大，
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女性生殖系統疾病較男性多見， 特別是感染和炎症。 其中像是性傳播疾病（如：淋病）， 或是輸卵管阻塞、子宮內膜異位元等疾病， 都會導致不孕。 而男性如果患有生殖系統疾病， 也會影響精子品質。 因此， 維護生殖系統的健康， 將有助於受孕成功機率。
