產前準備工作
雖然說預產期， 但這只是大約的生產日期， 在預產期前後2周內分娩都是正常的， 因此在預產期到來前的3—4周， 你就有必要開始著手入院的準備工作了。
待產包的準備
入院物品清單
☆ 健保卡、孕婦健康手冊、准生證、身份證及掛號證。
☆ 兩件前開口的睡衣、一件長袍和一雙拖鞋。
準備工作要細心
☆ 長條衛生紙5—10包、兩包超長衛生護墊和幾條換洗內褲。 可根據自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。 洗浴用品包。
☆ 準備好碗、、吸管、水杯等餐具；準備臉盆、毛巾等洗浴用品；準備一枝極柔軟的牙刷（豬毛制牙刷），
生產前准媽媽不僅要給寶寶準備寶寶用品，還要給自己準備媽媽用品。寶寶用品包含有：奶瓶；奶瓶刷和奶嘴刷；奶粉；尿布；給寶寶清潔的小紗巾；小寶寶擦屁屁的濕巾，要選擇無刺激的；衣服，要買純棉的柔軟的；爽身粉... [詳細答案]
其實這種順產的準備工作，是要在日常生活中開始的。因此，你應要在每天都保持一個好心態，也就說心情要保證愉快，不要使自己過於緊張。注意平時的飲食，應要做到營養均衡，需要控制自己的體重，定期去做好產檢查，... [詳細答案]
一般來說，一定要做好孕期保健，這個過程中，要注意適當的營養，同時要關注體重的增加，這樣額可以合理安排工作和休息，另外，應該接受分娩教育，從而對分娩有充分的心理準備，這個時候也應該練習呼吸運動，在生產... [詳細答案]
首先要保持良好的心態，可以恰當做一些簡單的運動或者是聽一些柔和的音樂，減少對分娩的恐懼。其次，要保持足夠的體力，因為分娩的時候要耗費很多的能量，所以要補充營養。再次，要定期體檢，瞭解自己的身體狀況和... [詳細答案]
如果打算要孩子,應該戒煙戒酒,實在是戒不了,就應該減少吸煙喝酒的次數和量,一般戒一個月就可以了.你的工作對著電腦也沒多大關係,只要在電腦前呆的時間不是太長就沒事,一個小時就起身轉轉,活動活動沒什麼大... [詳細答案]
