注意這四個方面會讓寶寶更加健康

2017-09-15 1733

在孩子跟同齡的小夥伴一起玩耍的時候, 一些媽媽總是會把自己的孩子和別的孩子進行比較。 如果發現自己的孩子不如其他孩子健壯的話, 就會有些擔心, 想要好好給孩子補補。 但是想要讓寶寶變得更強壯, 只有我們採取的方法要得當才能達到效果。

平時要運動

多做運動, 能夠增加寶寶的體抗力。 對寶寶來說, 最好是能夠每天堅持兩個小時, 不用一下子完成, 只要空的時候鍛煉一下就好了。

如果打算去戶外鍛煉的話, 要注意時間的選擇, 夏天的時候比較適合, 這樣到了冬天的時候, 抵抗力就上去了。

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還有, 冬天太陽好的時候, 可以讓孩子曬曬太陽, 這樣子可以補鈣。

有一個良好的作息

寶寶晚上睡好了, 白天才會有充足的精力, 這樣才可以更好的成長, 所以爸爸媽媽要注意培養孩子良好的作息習慣。 白天多和寶寶進行一些交流, 讓寶寶在愛中長大。

飲食上要注意

對於寶寶來說, 最好的飲食就是媽媽的母乳了。 要是可以的話, 最好是能夠選擇母乳餵養。 母乳餵養一來能夠讓寶寶獲得均衡的營養, 二來還能夠讓寶寶有更大的抵抗力。 在寶寶4-6個月的時候就可以給寶寶添加一些輔食了, 接著慢慢減少喂母乳的次數, 做好過度。

疫苗及時打

媽媽一定要根據國家的免疫程式進行, 要按照規定帶寶寶去注射疫苗。

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寶寶要注射的疫苗具體有卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。 生活中要經常通風, 如果有人生病的話, 一定不能夠讓寶寶接觸。

每個孩子都有他們的生長速度, 所以爸爸媽媽也不用太擔心。 只要做好了以上幾點, 你的孩子會健康成長的。

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