很多孕媽咪都是新手媽媽, 那新手媽媽在臨產前很多時候會顯得手忙腳亂, 難免會犯一些錯誤。 我們今天來學習一下臨產上有哪一些禁忌呢?
禁忌之一:臨產前休息不好
分娩的過程需要耗費非常大的體力, 尤其是子宮收縮和腹壓的作用。 如果臨產前沒吃好沒睡好, 精神狀態差, 生產時自然體力不足。 只有臨產前保持規律的生活習慣, 飲食營養均衡, 休息足夠, 精力充沛, 才能保證完成艱巨的生產任務。
禁忌之二:緊張過度
在研究表明, 一個人如果精神保持在緊張的狀態, 那麼他對外界刺激的敏感度就非常高,
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禁忌之三:消極苦悶
有的孕婦在產前感受到來自各方的壓力, 最多的是來自她的親人——公公婆婆或是丈夫, 家裡人盼子心切的心情無形中給了她沉重的精神負擔, 如果家裡人有“重男輕女”的思想, 則孕婦的壓力更加大。 這壓力常使孕婦吃、睡不好,
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禁忌之四:粗心大意
由於還沒有臨產的徵兆, 有些孕婦和她的家人毫不緊張, 胎兒快足月了都還沒有做好入院生產的準備。 有的是沒有準備好待產包, 臨時要入院了才忙個手忙腳亂;更誇張的是有的孕婦見身體沒有不適, 臨產前還出遠門, 這是非常不應該的事情。 交通工具的顛簸以及路途的勞累很容易讓寶寶提前出生, 甚至有可能在路途中意外分娩。 因此, 預產期臨近時, 孕婦及其家人都應該引起足夠的重視, 做好待產準備, 尤其是孕婦, 切忌出遠門。
禁忌之五:性急不安
預產期臨近了, 孕婦的不安情緒也加重了,
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准媽咪現在知道臨產前的禁忌了, 就要牢牢記住哦。 不要犯這些錯誤哦。