注意！你的性☆禁☆生☆禁☆活健康嗎？

男女愛到一定程度， 因愛生欲， 做☆禁☆愛那點事當然少不了了。 只有在性☆禁☆生☆禁☆活上也能感到滿足， 兩人的關係才更加幸福牢固。 所以說， “性有心生”這話不無道理。 但是， 你們的性☆禁☆生☆禁☆活健康嗎?性☆禁☆生☆禁☆活的頻率是否正常?你有是否瞭解女人有哪些時候不能進行性☆禁☆生☆禁☆活呢?既要“性”福， 也要健康， 雙管旗下才是真的“性”福美滿。

一、性☆禁☆愛次數以不疲勞為原則

一般來說， 性☆禁☆愛的次數是;25～35歲， 每週2次;35～50歲， 每週1次;50歲以上， 每月1～2次。 這樣的原則對某些夫婦來講並不合適。 夫婦間性☆禁☆愛的次數主要以性☆禁☆交後第二天雙方不感到疲勞為原則， 如性☆禁☆交後次日出現疲勞， 全身不適、食欲減退、腰酸、腰痛， 女方出現下腹墜脹感或精神不安， 則可能性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 應適當停止一段時間， 以利於恢復體力。

二、男女雙方均應注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的清潔衛生

每天晚上雙方都要用溫熱水清洗外☆禁☆陰部位。 男性應將包皮翻上去，

三、哪些時候不宜性☆禁☆生☆禁☆活?

1、酒後、精神興奮、身體不適等情況。

飲酒後、精神過度興奮、情緒不安、身體不適、過度疲勞一時， 均不宜過性☆禁☆生☆禁☆活， 另一方要給予關心和理解， 不要勉強或強行進行。 性☆禁☆生☆禁☆活的時間， 以晚上睡覺前最為適宜， 因性☆禁☆交後會覺得疲勞， 即可進入睡眠， 易於恢復體力;老年人也可以先睡眠， 醒來後再性☆禁☆交。

2、妻子在月經期不應該過性☆禁☆生☆禁☆活。

經期內整個盆腔充血， 子宮內膜脫落。 子宮腔內表面是一個創面， 若這時過性☆禁☆生☆禁☆活， 很容易引起盆腔感染， 如子宮內膜炎、輸卵管炎和盆腔炎等，

3、妊娠期和產褥期的性☆禁☆生☆禁☆活不宜性☆禁☆生☆禁☆活

婦女在妊娠早期， 即受孕頭3個月內， 應完全禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 因為性☆禁☆交的刺激， 會引起子它收縮， 引起流產。 婦女在妊娠晚期， 尤其是在臨產前1個月內， 也應絕對禁止過性☆禁☆生☆禁☆活， 因為由於性☆禁☆交的刺激， 可引起子宮收縮而導致早產。 另外， 性☆禁☆交時精液內精子可把存在於陰☆禁☆道內的細菌帶進女方 盆腔引起感染。 婦女在妊娠中期可以過性☆禁☆生☆禁☆活， 但要有節制， 動作不宜強烈， 特別應小心女方腹部受壓。

如果是高齡孕婦， 或有多次自然流產或早產史的孕婦， 在整個妊娠期間都要停止性☆禁☆生☆禁☆活。

婦女分娩後， 整個生☆禁☆殖☆禁☆器官需要6～8周才能逐步恢復正常，

4、絕經後的性☆禁☆生☆禁☆活

婦女絕經後， 卵巢功能減退， 體內雌激素水準降低， 使得陰☆禁☆道粘膜萎縮， 陰☆禁☆道幹濕， 可導致性☆禁☆交疼痛， 甚至性☆禁☆交困難。 絕經後的婦女， 性☆禁☆生☆禁☆活要適當減少， 以每月1～2次為宜。 經調查研究表明， 絕經後婦女完全沒有性☆禁☆生☆禁☆活， 可產生陰☆禁☆道明顯萎縮， 如仍保持有適量的性☆禁☆生☆禁☆活， 可延緩陰☆禁☆道萎縮的時 間， 所以， 適當的性☆禁☆生☆禁☆活對老年人來說是有益的。

總之， 性☆禁☆生☆禁☆活必須在合法婚姻下的夫妻之間進行， 夫妻雙方要杜絕一切不正常的婚外的性☆禁☆愛;還必須避免作不正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 這是預防性病最可靠的保障。