注意！孕婦喝紅酒補血不靠譜！

為什麼要對酒精堅決SAY NO？

1、容易引起准媽媽過敏

懷孕期間， 准媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較乾燥， 容易出現過敏現象， 而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生， 造成妊娠不適。

2、增加准媽媽基礎新陳代謝率

飲酒會加速人體的血液迴圈， 准媽媽更容易出汗、頻尿。

3、對準媽媽腸胃傷害大

酒喝多了， 容易引起嘔吐， 嘔吐的次數變多了， 對腸胃會造成很大的負擔。

4、容易引起准媽媽酒精中毒

准媽媽如果長期飲酒， 會危及胎寶寶， 引發流產或胎寶寶發育異常。

5、容易造成胎寶寶營養不足

飲酒會引發食欲不振，

影響准媽媽的營養吸收， 進而阻礙胎寶寶的成長。

准媽媽喝酒越多 寶寶智商越低

在孕期仍喜愛喝酒的准媽媽， 她們每多喝一口酒， 對胎寶寶會造成長達9年的不良影響， 不僅如此， 孩子的智商也會因此降低。 酒精對準媽媽的負面影響很大， 不僅會影響胎寶寶智力的發育， 而且還會造成胎寶寶先天性畸形。

對那些經常會喝上一杯紅酒的准媽媽而言， 她們生下的寶寶會更輕、更小， 就連頭部都會比那些滴酒不沾的媽媽們產下的孩子更小， 大腦發展的受限， 則會直接讓這些孩子一出娘胎就擁有較為低下的智商， 而且， 這種不良的影響會從寶寶的嬰兒期一直持續到他們孩童期。

准媽媽喝酒越多 寶寶夭折率越大

孕期喝酒是一個非常不明智的舉動，

尤其對於懷孕後1.5個月-3個月對胎寶寶危險最大。 准媽媽大量喝酒會影響寶寶健康， 但酒精對胎兒的影響也有關鍵期。 懷孕初期飲酒對胎寶寶傷害最大。 懷孕後7-12周期間飲酒最容易導致胎寶寶酒精綜合征， 造成永久的出生缺陷。 相對而言， 懷孕後3個月飲酒， 只影響到新生兒出生身高。 專家介紹， 懷孕頭三個月主要是胎兒大腦、心臟等器官發育的時期， 弱智和外表先天性畸形最容易在這一時期發生。

另外， 與准媽媽孕期不喝酒的孩子相比， 酗酒准媽媽所生的孩子更可能發生多動症和更多的行為和心理情感問題。 在西方， 由於准媽媽瘋狂喝酒， 致使嬰兒生下來就夭折者， 已屢見不鮮。 所以，

准媽媽在懷孕期間千萬不可酗酒。

准媽媽一旦喝酒後的緩解措施

1、懷孕期間如果喝了酒精度高的酒， 建議多飲水， 水是可以快速排除身體殘留的酒精濃度的， 減少對胎寶寶的危害。

2、飲食方面不要吃太辣或刺激的食物， 以清淡的食物為主。 平時可以多吃一些含維生素多的水果。 如蘋果、番茄等。

3、可以少量飲用一些解酒茶水， 解酒茶會使身體中的酒精度快速揮發， 減少對胎寶寶健康的影響。

缺鐵影響寶寶智力 紅酒補血不靠譜

另外， 准媽媽除了儘量避免喝酒以外， 還有許多需要注意的事項。 其中， 准媽媽缺鐵性貧血也容易導致胎寶寶智力下降。 缺鐵性貧血是比較常見的一種營養缺乏病， 其中， 孕期造成的缺鐵性貧血更是最為引人注意的一種疾病，

因為它不僅關係到准媽媽的健康， 也關係到胎寶寶的正常發育。

國外曾有一項調查發現， 嬰幼兒期鐵缺乏兒童平均智力值與正常兒童平均智力值相差8.1分， 而且在未來19年中， 在任何年齡階段， 嬰幼兒期鐵缺乏兒童的平均智力值都比正常兒童低8-9分， 部分兒童之間的差距甚至會從10分擴大到25分。 因此， 這是影響孩子智力水準的原因之一。 只是要切記， 喝紅酒補鐵不靠譜， 日常生活中還是要多次瘦肉、蛋黃、肝臟、河海產品， 甚至必要時可以在醫生建議的前提下補充鐵劑， 更有利於准媽媽的補鐵效果， 也會提升寶寶發育的健康指數哦。