注意！孕婦胃疼別亂吃藥

妊娠中， 寶寶每天都在長大， 胃會受到子宮的壓迫， 而且懷孕期間， 女性體內的荷爾蒙含量也一直在發生變化， 這樣的一些原因容易導致在懷孕中後期容易出現孕婦胃疼。 治療孕婦胃疼， 只需要注意日常生活中的一些小細節就可以有效緩解疼痛， 甚至可以治療胃疼。

當孕婦胃疼了， 首先最好的也是最有效的治療方式就是給孕婦制定一份合理的食譜， 少吃多餐。

懷孕期間， 如果胃疼了， 要少吃多餐， 而且禁止吃辛辣刺激食物。 胃疼的時候， 可以吃點粥， 當然為了避免營養不良和口味單一沒食欲，

可以在粥里加不同的作料一起煮。 吃完飯後， 要半個小時之後才誒有臥床休息， 而且吃飯的時候要坐好。 平時為了營養均衡， 一定要多吃新鮮蔬果。

有些孕婦會習慣性在睡前胃疼， 這時候可以讓醫生開一些睡前服用的抗酸劑。

有些孕婦胃疼已經形成一種習慣， 幾乎每天臨睡前都會胃疼， 針對這樣的孕婦可以到醫院請醫生開一些抗酸劑， 每天睡前半小時服用。 如果疼痛難以忍受， 為了減輕胃疼可以半坐臥位休息。 妊娠三個月後， 孕婦胃疼症狀會逐漸消失。

中醫療法中提到按揉兩腿的足三裡穴可以有效治療孕婦胃疼。

足三裡穴是一個比較陌生的名詞， 具體在人體的什麼地方呢？足三裡穴的具體位置是在外膝眼下四個手指寬度、脛骨外側一個手指的地方。

孕婦胃疼的時候， 可以按揉這個地方知道產生了酸麻脹感之後再持續按揉五分鐘， 這樣可以有效緩解胃疼症狀。

很多孕婦在懷孕期間胃疼了都會特別緊張， 擔心這會導致營養不良直接影響到胎兒的生長發育。 專家指出， 在現在的社會狀況下， 一般懷孕了之後孕婦會增大適量， 孕婦營養不良的現象是非常少見的， 反而營養過剩的孕婦很多見。

孕婦胃疼了， 有沒有哪一種藥物可以有效緩解或者治療胃疼呢？這是很多孕婦關心的問題。 專家提醒， 孕婦在妊娠期間最好少吃藥， 因為藥物會影響到胎兒的正常生長發育， 如果胃疼太厲害一定要吃藥， 可以選擇熬點中藥喝。 二十克的白芍和十克的炙甘草一起煎湯，

每天煎一份， 一天煎三遍的湯， 在每天早中晚吃飯後喝下， 記得要趁熱喝下。

懷孕期間， 具有良好的生活習慣的孕婦較少發生胃疼症狀。 注意以下五點可以有效防治孕婦胃疼：

① 如果有吸煙喝酒習慣的女性， 在備孕期間就要開始戒煙戒酒。 平時喜歡吃加太多香料或者刺激性比較強的食物的孕婦， 要調整飲食習慣， 多吃清淡的食物。

② 已經習慣性孕婦胃疼的准媽媽， 吃飯的時間間隔要合理， 對於患有急性胃疼的孕婦要少吃多餐， 為了減輕胃部的負擔要少吃零食， 當然最好是不吃零食。

③ 專家指出， 維生素可以提高胃粘膜的抵抗力， 所以孕婦在懷孕期間， 要多吃一些富含維生素的食物，

並且可以配合吃一些維生素含片。

④ 有些孕婦是長期患有胃病， 在懷孕期間不好判斷是胃疼的具體原因， 那麼為了防止加重胃疼， 一定要及時到醫院診治。 有些孕婦胃疼的時候還伴隨嘔吐， 這類型的胃疼一般是酸中毒導致的， 要儘快到醫院診治。

⑤ 吃完晚餐後要過三小時才可以臥床休息， 晚餐不宜過飽， 睡覺的時候， 枕頭要墊高有些， 睡覺的時候要穿寬鬆的睡衣防止胃酸反流導致孕婦胃疼。