0-1歲寶寶餵養常識
科學家們對許多國家嬰幼兒的智力發育與營養關係進行了研究， 發現營養不足對智力發育有著重大影響， 他們的知覺能力、想像力和智力都不如營養良好的嬰幼兒。
許多研究表明， 營養水準差， 孩子感知事物、認識事物和抽象思維的能力偏低， 記憶力和語言表達能力不強， 還會出現一些心理上的障礙， 如缺乏好奇心和自信心， 活動不積極， 這就會影向孩子的學習能力。
科學研究指出， 由於妊娠後3個月的富內營養不良或生後第一年中的營養不良， 都會引起小兒智力發育受損。
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1、新生兒時期血糖過低是會影響神經細胞代謝而引起智力低下的， 特別應該注意不要使小兒處於饑餓狀態， 尤其是出生體重較輕、比較消瘦的小兒， 更應注意及時餵養。
2、新生兒的標準體重是3000克， 以後前半年中每個月增加600克， 後半年中每月增加500克， 到一歲時應為9000-10000克。 假如體重增加很慢， 達不到標準，
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頭圍的測量(用皮尺自眉弓上方最突起處經枕後結節繞頭一周的長度為頭圍)有助於判斷腦發育的情況。 新生兒的頭圍平均為34釐米， 前半年增長8~10釐米， 後半年增長2~4釐米， 一歲時平均為46釐米， 以後增長速度減慢， 一直到成年時56--58釐米。 若頭圍明顯小於正常， 則可能是由於腦子發育不好。
3、有些先天性代謝疾病， 如苯丙酮尿症、半乳糖血症等， 都是一種先天性酶缺陷的病。 得這種病的小孩， 剛出生時都還正常， 若給予普通餵養， 以後就會發生智力遲鈍及肝臟病變等， 所以及早診斷後， 儘早開始飲食治療。 根據不同疾病給以特殊的飲食，
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從以上所述看出， 新生兒的餵養與以後的智力關係極大， 不可忽視。 如果發現孩子營養不良， 採取及時措施， 加強和補充必需的營養， 可否取得效果而提高智力呢?科學家們也做了一些實驗， 比如選擇兩組幼兒進行“營養治療”， 觀察的結果發現：第一組在營養不良情況下生長的幼兒， 經過“營養治療”後智力測驗成績明顯提高， 而第二組在營養較好的情況下生長的幼兒， 智力測驗成績變化不大。
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嬰幼兒的營養不良症是由於餵養不當、蛋白質攝入量不足所造成的， 這種病一般發生在斷奶前後， 病兒表現為體重不增， 消瘦， 皮膚鬆弛， 頭髮乾燥而失去光澤， 食欲不振， 抵抗力減弱， 較易患感染性的疾病， 並影響今後的智力發展。
嬰幼兒如果出現營養不良， 其主要原因是餵養不當。 合理的營養是嬰幼兒生長發育的基礎， 在嬰兒初期， 蛋白質、維生素、無機鹽等都相對比較缺乏， 如果母乳不足， 又未能及時增加代乳品， 或代乳品的配製方法不對， 或沒有及時補充輔食， 或突然斷奶和偏食等， 都有可能造成幼兒的營養不良。 有些幼兒只吃一些高糖、高脂肪的食物，
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一旦發現幼兒營養不良， 首先要找到致病的原因， 如果是因為慢性消化不良所引起的， 就必須首先治療好慢性消化不良;要注意給幼兒增加營養豐富、容易消化的食物， 如牛奶、蛋白質、豆漿、豆腐、青菜、水果等， 在增加營養食品的同時， 一定要注意其消化能力， 根據情況逐漸增加， 不可操之過急， 另外， 還要在醫生的指導下，配合適當的營養劑及藥物治療。總之，父母在餵養幼兒時，一定不能偏之過多，也不能太少，要多注意各種食物的營養搭配。
特邀專家在訪談中說：嬰幼兒餵養是我們經常請來專家做的老生常談的話題，但寶寶健康的體格發育的確離不開合理的餵養，每一個時期的寶寶對營養的需求都不同，你每天給寶寶的奶量夠了嗎?你給寶寶加輔食加對了嗎?
友YLCC發帖說：我家寶寶現在還在吃母乳，除母乳之外還給他添加輔食，主要是雞蛋，魚，米糊和麵條。最好再喝些牛奶，但目前他還不吃
哪些營養成分“智”關重要?
1、腦、卵磷脂：這兩種物質在大腦裡含量頗高。富含腦、卵磷脂的食物(蛋黃、動物腦、骨髓等)，有助於提高腦細胞的功能，增強智力和記憶力。所以，6歲前的兒童常吃這類食物，有利於智高的提高和發展。
2、葡萄糖：大腦的思維和智力活動是需要能量的，而供給大腦的活動能量物質主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、紅薯、南瓜、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對提高智商有益。要注意不能給幼兒吃過多的巧克力、白糖等，糖類食口可削弱智高。日本一位博士指出：“破壞大腦的酸性食品中最嚴重的是白糖和巧克力”。
3、微量元素：豆類、牛內、豬肝、雞肉、雞蛋、魚、黑木耳、蘑菇、海帶等，這些物質富含鋅、碘、銅、鐵、硒等微量元素，它們是構成大腦所必需的營養成分，是提高幼兒智商不可少的物質。幼兒一旦缺乏這些微量元素，尤其是缺鋅元素，可使大腦邊緣馬區發育不良、智力和記憶力將受到損害。
4、纖維素：含纖維素較豐富的食物有小米、玉米、蜂蜜、紅薯、香蕉等，幼兒常吃這些食物可防便秘，提高智商。幼兒便秘會阻礙智力發育。據報導，日本宮本忠雄博士指出：“便秘是阻礙幼兒智力發展的最大敵人。”
5、維生素C：6歲前的孩子常吃富含維生素C的食物(大棗、草黴、柑橘、番茄、獼猴桃等)對開發智商有益。正如克倫納教授所說：“6歲以下兒童每天至少接收1000毫克的維生素C，除了預防很多疾病外，還能使這個孩子頭腦清醒、思維敏捷，減少疲勞、記憶力增強。”
溫馨提示：
母乳營養豐富，含有大量蛋白質、維生素E、C以及鎂、磷、硒、鐵等礦物質。它們不僅是生命的基礎，而且是促進嬰幼兒生長發育和提高智商的重要保證。尤其是1歲以前的嬰兒寶寶，母乳仍是他們的主食。
小編推薦：
導讀：對於不到1個月的小寶寶來說，最重要的事情就是吃了。新手爸媽不要以為這是一件最自然的事，如何讓寶寶吃好吃飽，也是學問多多哦……
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導讀：嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌……
新生兒的特點決定餵養方式
導讀：從新生兒開始講起，新生兒的特點，我們要從新生兒的特點來確定到底用什麼方式來喂他是最合適的。跟餵養有關的新生兒的特點，首先我們可以看到胃腸消化道跟成年人有什麼區別，在位置上寶寶的位置是比較水準的……
還要在醫生的指導下，配合適當的營養劑及藥物治療。總之，父母在餵養幼兒時，一定不能偏之過多，也不能太少，要多注意各種食物的營養搭配。特邀專家在訪談中說：嬰幼兒餵養是我們經常請來專家做的老生常談的話題，但寶寶健康的體格發育的確離不開合理的餵養，每一個時期的寶寶對營養的需求都不同，你每天給寶寶的奶量夠了嗎?你給寶寶加輔食加對了嗎?
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5、維生素C：6歲前的孩子常吃富含維生素C的食物(大棗、草黴、柑橘、番茄、獼猴桃等)對開發智商有益。正如克倫納教授所說：“6歲以下兒童每天至少接收1000毫克的維生素C，除了預防很多疾病外，還能使這個孩子頭腦清醒、思維敏捷，減少疲勞、記憶力增強。”
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母乳營養豐富，含有大量蛋白質、維生素E、C以及鎂、磷、硒、鐵等礦物質。它們不僅是生命的基礎，而且是促進嬰幼兒生長發育和提高智商的重要保證。尤其是1歲以前的嬰兒寶寶，母乳仍是他們的主食。
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