注意！有些書不適合孕媽閱讀

閱讀好書可以明心見性， 培養優秀的品質， 因而很多年輕的父母非常看重讓寶寶養成閱讀的好習慣， 年輕媽媽在孕期中都會選擇閱讀來豐富生活的同時給寶寶更多的文化營養， 但是胎教時閱讀的書籍其實是很有講究的， 有些書籍並不是適合用來胎教， 今天我們就一起來看看胎教時怎麼看書。

1、不要閱讀懸念性強的故事認真閱讀也是一項耗費心力的事情， 若故事懸念迭起的類型， 會讓孕媽咪過於執著書中故事情節發展而放棄休息時間， 這樣對於母體和寶寶的身體健康都沒有好處，

2、不要閱讀激動人心的故事那些驚險刺激的故事會讓人心跳加速， 血液迴圈加快， 不利於安胎， 因而准媽咪們要堅持一個準則：情節緊張的驚險故事在孕期盡可能的遠離他們， 無論是電視還是看書。

3、不要閱讀哀婉動人的悲情小說悲劇有著震撼人心的力量， 作為生活消遣， 普通人閱讀可以拓寬視野， 讓人可以對喜怒哀樂有深刻的領悟， 但是孕期提倡心情平和， 故而那些哀婉動人的悲情小說容易讓孕媽咪們陷入情緒的低谷， 尤其是平日性格就內向的准媽咪， 更容易陷入產前抑鬱症的危機。

4、不要閱讀舊書或是二手書舊書和二手書的書面品質不佳，

Tips：孕媽不要邊閱讀邊吃零食女孩子嘛， 總喜歡邊吃東西閱讀， 舒適又愜意， 但是在孕期這不是一個調理身心的好習慣， 一來容易吃下更多的食物， 二來孕期本身就有妊娠反應， 導致進食不香， 如果再不注意合理膳食， 容易導致營養失衡， 不僅影響胎兒發育， 更會造成孕婦身體健康受損。 在閱讀的環境中一定不要擺放諸如糖罐、餅乾筒之類的， 並要儘量避免讓閱讀與進食同時進行。

總結：建議准媽咪閱讀一些短小精悍的喜劇故事， 從閱讀中尋找快樂和勵志的情緒， 一些積極主題的詩集也是很不是錯的選擇， 趁著孕期這段時間好好充個電吧， 期待更加學識淵博， 文化素養高的自己。