寶寶剛出生那會， 消化能力還沒有發育完善， 母乳就是他們最好的口糧， 所以媽媽們為了提高泌乳量也是煞費苦心。 生活中有不少媽媽們認為， 漲奶就是奶水充足的表現， 於是不去排空奶水， 那麼這樣做真的對嗎？
頻繁漲奶危害頗多
並不是只有脹奶才說明奶水充足， 事實上如果總是漲奶， 那麼就會出現一系列問題， 這其中就包括回奶。
1.乳☆禁☆房脹痛不適
漲奶就表示奶水都淤積在乳☆禁☆房中， 如果不及時排空那麼就會引發乳☆禁☆房腫脹且疼痛。 並且因為此時乳☆禁☆房會變硬， 寶寶很難含住乳☆禁☆頭， 再加上媽媽也會因為疼痛減少哺乳，
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2.情緒受到影響
漲奶會引發各種不適， 而媽媽們也會因此出現焦慮、抑鬱等負面情緒， 激素水準也受到影響。 而激素水準改變， 恰恰就會影響奶水的分泌量， 嚴重的就直接導致回奶。
3.乳☆禁☆房出現腫塊
經常有媽媽在漲奶後， 乳☆禁☆房會因為奶水堵塞淤積出現硬塊。 如果沒有及時處理掉這個硬塊， 那麼就逐漸惡化成疼痛、乳腺炎和發燒等現象， 去醫院治療、吃藥、退燒後發現， 奶水少了一大半， 有的媽媽直接回奶了。
4.出現回奶現象
有些媽媽們一開始奶水分泌很足， 而寶寶的胃口又比較小， 所以往往會因為吃不完而出現漲奶的情況。 如果此時媽媽們不及時吸出多餘的奶水， 那麼沒幾天，
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如果避免漲奶問題
不難看出， 漲奶並不是一個好現象， 只用不斷排空乳☆禁☆房， 才能刺激泌乳素分泌， 提高泌乳量！那麼在生活中， 媽媽們要如何避免漲奶問題呢？
1.多讓寶寶吸
儘量選擇母乳餵養， 如果是混合餵養， 那麼就要提高母乳的比例。 這是因為小寶寶的吮吸力度很強， 小嘴巴特別有勁， 在吃奶的過程中， 不僅可以排出乳汁， 還可以順便疏通媽媽的乳腺管， 緩解漲奶問題的同時， 也讓乳汁排得更加順暢。
2.做一些按摩
雙手洗淨後， 握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力、輕輕地從四周向中心按摩擠壓， 不僅可以疏通乳腺管， 還能減輕皮膚水腫問題。 另外如果在按摩的時候，
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3.使用吸乳器
吸乳器絕對是媽媽們排空乳☆禁☆房的利器， 不過如果想有好的吸乳體驗， 那麼就要挑選一個舒適無痛、有極佳吸乳效果的產品， 這裡推薦的就是飛利浦新安怡的自然韻律科技雙邊吸乳器。
不同于傳統的吸乳器， 自然韻律科技雙邊吸乳器可以深度類比寶寶吸乳頻率， 先是快而淺地刺激泌乳， 快速引發奶陣， 然後再慢而深地吸乳， 這麼做可以在短時間高效泌乳， 幫助乳汁分泌。 因為整個吸乳器在工作過程中節奏均勻， 所以吸乳非常自然舒適和高效。
除此以外， 這款吸乳器採用交替吸乳模式， 輪流吸兩側乳☆禁☆房， 這讓整個吸乳過程都舒適自然，
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母乳是寶寶最佳食物， 一旦媽媽漲奶要及時舒緩， 方能保障自身健康， 助力寶寶成長！
