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注意:五種情況適合臥床保胎

在很多孕媽的潛意識中, 養胎似乎就等於是臥床休息, 這種說法看似沒錯, 但卻並不全面。 造成流產的原因有很多種, 針對不同類型的流產, 所需的治療方式也不一樣。 過度的臥床休息, 反而容易導致胎兒停止發育。

一、科學保胎需對症下藥

出現先兆流產, 對孕媽們來說可謂是如臨大敵。 先兆流產一般包括陰☆禁☆道出血, 伴有輕微下腹痛和腰酸的一種疾病, 情況輕微者在經過適當治療後可以繼續妊娠, 嚴重者卻可能導致流產。

如果孕媽第一時間發現自己出現先兆流產的跡象, 應儘快到醫院檢查,

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而不要自己隨意選擇保胎藥。 如果是由於過於操勞而引起的母體虛弱, 造成子宮內的胎兒生長不穩定, 則需要孕媽保證足夠的休息, 保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境, 適當補充足夠的營養。 在保胎之後胚胎發育正常, 經過休息和治療後, 孕媽還是可以繼續妊娠的。 比如孕晚期出現的先兆流產, 多因宮頸內口鬆弛引起, 如要保胎, 除使用保胎藥, 還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。

二、五種情況適合臥床保胎

已經24歲的媚媚已經有2次的流產經歷了, 第一次流產是由於在孕12周的時候沒有注意休息, 操勞過度而造成胎兒流產, 因此, 在她第二次懷孕的時候, 從得知懷孕之後, 家人就封鎖了她的行蹤, 終日在臥室裡臥床休息。

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但第二個寶寶還是在懷孕5個月的時候流產了。 媚媚特別不解, 所以到醫院請教了專家的意見。

一般在醫學上, 如果孕媽出現以下5種情況的時候, 孕婦應避免活動或減少活動:

1、先兆流產的孕婦出現陰☆禁☆道出血, 特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛;

2、孕媽由於子宮解剖異常(如宮頸機能不全、子宮畸形等), 導致孕婦晚期流產或早產;

3、孕婦因各種原因做了宮頸環紮術;

4、孕婦前置胎盤出血;

5、孕婦雖然沒有陰☆禁☆道出血, 但超聲檢查發現絨毛下或胎膜下有血腫。

但是, 部分孕媽是由於胎盤細胞生長不良, 染色體變異等原因造成的流產, 這一類的情況, 孕媽就算整天躺在床上不動, 胚胎照樣會發育不良, 最終停止發育導致流產。

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三、長期臥床不利母胎健康

對孕媽們來說, 臥床休息的時間太長, 不僅單調無聊, 精神上備受折磨, 在生理上也是苦不堪言。 從健康的角度來說, 更是不利於寶寶的發育成長。

1、影響孕媽的消化功能。

懷孕以後, 由於妊娠反應, 胎盤激素對消化功能的抑制, 以及增大子宮的壓迫, 孕婦就有噁心、嘔吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症狀。 長期臥床之後, 由於明顯缺乏運動, 大便次數更明顯減少, 使便秘程度加重。

2、降低孕媽的血液迴圈。

長期臥床使孕婦的全身血液迴圈變得緩慢, 機體抵抗力下降, 血液容易在微循環中凝固, 形成血栓, 最常見的是下肢、盆腔的深靜脈血栓, 嚴重者甚至引起產後肺栓塞, 可致產婦死亡。 尤其是因血栓前狀態導致習慣性流產的孕婦,

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長期臥床更增加了胎盤微循環血栓形成的可能, 反而不利於胎兒健康成長。

四、孕期要堅持有氧運動

孕期適當的有氧運動, 有助於肚子裡的寶寶健康成長, 促進寶寶大腦發育, 促進寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育, 促進寶寶的新陳代謝。 而對孕婦來說, 堅持有氧運動, 有助順產又有益身心, 對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處, 可以為自然生產創造條件。

醫生建議, 如游泳、瑜伽、健身操、爬樓梯等一些有節奏性的有氧運動, 可以根據孕媽自身的狀況平均每天定時做一兩項。 但是, 像跳躍、扭曲或者快速旋轉的運動都不能進行。

當然, 孕媽所有的運動都要以不疲勞、不劇烈為前提,

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如果在運動過程中孕婦出現頭暈、氣短、宮縮頻率增加、陰☆禁☆道突然有血絲或大量流血, 要立即停止運動, 並及時就醫諮詢情況是否正常, 是否適合再繼續運動。

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