年輕一代的父母對飲食的關注程度相對較高， 那麼有哪些食物不應該在空腹的時候給孩子吃， 這個常識爸爸媽媽們又知道多少呢?
不少食物若空腹食用會引起身體不適， 必須要注意。
空腹忌吃糖。 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用， 有損對各種蛋白質的吸收， 導致動脈粥樣硬化症， 影響腎與血液迴圈的正常機能。 而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高， 引起眼病。 空腹忌吃大蒜。 大蒜含有大蒜素， 它的辣味會刺激腸壁， 使腸壁血管充血、水腫和組織液分泌過多， 引起急性胃炎。 空腹忌吃香蕉。 香蕉中含有鎂，
Advertisiment
空腹忌吃番茄。 番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學反應， 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些塊狀物會堵塞胃的出口——幽門， 使胃內壓力升高， 造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 空腹忌吃柿子。 空腹食用柿子容易與胃酸結合凝成難於溶解的硬塊， 引起胃脘痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等。 空腹忌吃桔子。 桔子汁含有大量糖分和有機酸， 空腹吃會刺激胃黏膜， 使脾胃滿悶， 嗝酸。
