科學家在檢測10位胎兒的臍帶血中， 發現平均每位新生兒的臍帶血中， 都有超過200種毒害物質， 生活中有很多環境因素的風險必須防範， 最好的方式， 還是採取謹慎原則較好， 也就是說， 在科學尚不能證明某物有害前， 就要設法避免日後可能造成傷害的前因， 達到“預防就是最好的策略”。
毒物從何而來？
一般人可能不知道在日常生活中到底有哪些有毒害的物質， 來源何在？濃度高低？會影響健康多少？
生活中的毒素幾乎無所不在， 在空氣、水、飲食、物理因素等各種元素中都有可能接觸， 只是， 對人體的傷害程度不一，
Advertisiment
胎兒的傳染途徑？
在獲知臍帶血中也可能帶有有毒物質前， 或許大家都誤以為胎盤能夠阻斷寶寶跟外界的化學物質， 不過， 研究證明， 臍帶每天輸送血液來交換寶寶跟媽咪的氧氣， 並提供各種營養素讓其成長， 也因此， 生活中各種危害物質， 或許也能間接地透過臍帶帶進寶寶的體內。
雖然毒物的形成需要視吸收量大小、濃度高低、是否作用在該器官上， 以及接觸時間的長短等幾項因素合併產生，
Advertisiment
毒物會造成的影響有哪些？
雖然日常生活中的許多物質含有致病因數， 不過對每個人的影響程度並不相同， 必須依照所含的毒物多寡及自身的免疫系統狀況而定。 個階段的感受性都不同， 主要須視每個階段的發展而定， 通常毒物對懷孕的媽咪來說， 會造成的影響不外乎：生出畸形兒、胎兒生長遲緩、器官功能出現障礙， 最嚴重者則為死胎， 當然， 也有可能出現在顏面的傷害等。
哪個毒物對懷孕影響最劇？
Advertisiment
一般來說， 對胎兒影響最嚴重的時期， 約是在懷孕8周～12周左右， 這個階段是胎兒發展神經中樞及器官發育的關鍵時期， 也是感受性最高、最敏感的階段， 最容易受到傷害。 不過， 也因為如此， 很多不健康的胚胎， 如果受到傷害， 大都會以流產的方式自然流掉。 此外， 在第3～8個月的胎兒成熟期， 雖然造成畸形的可能性相對不高， 但卻可能影響胎兒的器官發育， 或者在器官功能上出現問題， 甚至導致早產。 8個月後， 則通常會以生出低體重兒為多。
提醒你， 你可以遇到這些毒物：
毒物一：揮發性有機化合物
揮發性有機化合物可能出現在家裡， 經常用作溶劑之用， 其中又以苯類及甲醛最常用在室內的家庭用品上， 比如我們經常使用的洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、立可白、膠水、油漆、汽油、機油等等，
Advertisiment
由於有機溶劑屬於脂溶性， 可快速侵入懷孕婦女的血液中， 輕易的穿過胎盤直達胎兒， 不過， 由於家庭用的揮發性氣體含量有限， 造成急性中毒的可能性較低， 最怕就是意外的發生或者濫用， 如火災、吸食強力膠等， 因此， 只要讓室內通風、透氣， 就能減少傷害。
懷孕的你應該這麼做
1、減少使用， 改采替代品：粉刷牆壁時， 以水泥漆取代油漆， 或者， 儘量減少裝潢， 愈自然愈好。
2、保持通風：如果需要進入剛買的車子或房子時， 最好先讓室內通風一陣子再進去或使用，
Advertisiment
3、詳閱用品標籤：使用前， 詳細閱讀油漆、指甲油去光水、清潔劑等用品標籤， 瞭解是否含有揮發性有機化合物。
毒物二：水質污染
水質污染主要是由於飲用水煮沸後會釋放三氯甲浣， 三氯甲烷是一種有害的氣體， 它會通過皮膚吸收進入孕婦的體內， 增大流產的危險性。
很多人可能誤以為接觸消毒副產物的途徑通常是以飲用為主， 其實卻忽略了可能經由皮膚或呼吸道進入人體的途徑， 有時， 從鼻子、皮膚的接觸， 反而比飲用的危險性來得高。 除了平常煮沸開水可能會釋放三氯甲浣外， 洗澡時也不宜使用過熱的水， 否則同樣會有釋放這些消毒物質的可能。
懷孕的你應該這麼做
1、水煮開後將蓋子打開5～10分鐘：由於三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，並且會隨著水溫的提升增加釋放量，林傑梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸後，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘（臺北市區）～10分鐘（非臺北市區）。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2、打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家裡的水路管線屬於老舊社區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透淨水器。
毒物三：塑膠溶出物
塑膠溶出物主要有戴奧辛、雙酚A，其中戴奧辛算是最頑強的一種物質，由於它通常都是囤積在受到污染的土壤中，進而影響人類的食物鏈，更是防不勝防。
最常見於自然界中的魚貝類及牛、豬等肉類脂肪中，其次，汽車排放、工業廢氣、焚化爐等也屬於污染的一種。不過他強調，要讓戴奧辛囤積成為可傷害人體的劑量，並不容易，但一旦受到影響，便會造成造血細胞的破壞，產生淋巴癌。
至於雙酚A則是一種已被確認的環境荷爾蒙，即使低劑量也具有相當的毒性。除了可能對癌症、青春期早熟等有影響外，也會造成行為上的異常現象。由於塑膠製品中的雙酚A含量國內尚無法令標準，林傑梁醫師建議，用塑膠製品盛裝熱食或熱水一定要特別小心，除非是標示5號或有些7號的容器，才能盛裝熱水，而一般的水壺，只能以常溫水為主，否則，建議選擇不銹鋼或玻璃容器較佳。
所以所，塑膠溶出物的危險指數是很高的。
懷孕的你應該這樣做
1、辨識塑膠產品編號：塑膠製品通常會在底部列出編號，顯示製造過程中所使用的樹脂種類，只要正確使用，就能減少傷害。
2、正確使用塑膠材質：不要將高溫的食物長時間放置在塑膠材質中，也不要用塑膠製品進行微波或加熱。更須減少過度洗刷塑膠材質的容器，並經常替換。
3、選擇其它材質：既然無法記住塑膠材質的編號特性，建議選用不會釋出毒物的容器材質，如玻璃、陶瓷、不銹鋼等。
毒物四：食物添加劑
蜜餞與點心，對那些愈是顏色鮮豔、看來美味可口的零食，隱藏著為人不知的毒物——食品添加劑，常見的食品添加劑有防腐劑、漂白劑、色素等等。
食品添加物可說無所不在，但卻必須特別留意添加的安全劑量，林傑梁醫師說，在蜜餞與部分食品中，最常被添加的合法添加物則為苯甲酸鹽，而孕媽咪又常以酸梅等蜜餞當作預防孕吐的小零嘴，但曾有國外研究顯示，常食用這類添加物，容易造成孕婦及發育中的孩童有負面的影響，使胎兒發生成長遲緩。尤其，國內對此添加物並無特殊規範，更須特別小心。
懷孕的你應該這樣做
1.選擇當令蔬果：非當令食物可能會出現不當化學添加物，儘量少吃。
2.少吃加工食品：水果乾、蜜餞、醃漬等加工食品，都可能過度添加防腐劑、色素等物質。
3.不選色澤鮮豔或過度白皙的食物：天然色素與合成色素的差別在於使用合成色素產品的顏色較鮮豔，著色力也較強，須多加小心。
（本文為太平洋親子網編譯文章，未經允許不得轉載）
懷孕的你應該這麼做
1、水煮開後將蓋子打開5～10分鐘：由於三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，並且會隨著水溫的提升增加釋放量，林傑梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸後，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘（臺北市區）～10分鐘（非臺北市區）。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2、打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家裡的水路管線屬於老舊社區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透淨水器。
毒物三：塑膠溶出物
塑膠溶出物主要有戴奧辛、雙酚A，其中戴奧辛算是最頑強的一種物質，由於它通常都是囤積在受到污染的土壤中，進而影響人類的食物鏈，更是防不勝防。
最常見於自然界中的魚貝類及牛、豬等肉類脂肪中，其次，汽車排放、工業廢氣、焚化爐等也屬於污染的一種。不過他強調，要讓戴奧辛囤積成為可傷害人體的劑量，並不容易，但一旦受到影響，便會造成造血細胞的破壞，產生淋巴癌。
至於雙酚A則是一種已被確認的環境荷爾蒙，即使低劑量也具有相當的毒性。除了可能對癌症、青春期早熟等有影響外，也會造成行為上的異常現象。由於塑膠製品中的雙酚A含量國內尚無法令標準，林傑梁醫師建議，用塑膠製品盛裝熱食或熱水一定要特別小心，除非是標示5號或有些7號的容器，才能盛裝熱水，而一般的水壺，只能以常溫水為主，否則，建議選擇不銹鋼或玻璃容器較佳。
所以所，塑膠溶出物的危險指數是很高的。
懷孕的你應該這樣做
1、辨識塑膠產品編號：塑膠製品通常會在底部列出編號，顯示製造過程中所使用的樹脂種類，只要正確使用，就能減少傷害。
2、正確使用塑膠材質：不要將高溫的食物長時間放置在塑膠材質中，也不要用塑膠製品進行微波或加熱。更須減少過度洗刷塑膠材質的容器，並經常替換。
3、選擇其它材質：既然無法記住塑膠材質的編號特性，建議選用不會釋出毒物的容器材質，如玻璃、陶瓷、不銹鋼等。
毒物四：食物添加劑
蜜餞與點心，對那些愈是顏色鮮豔、看來美味可口的零食，隱藏著為人不知的毒物——食品添加劑，常見的食品添加劑有防腐劑、漂白劑、色素等等。
食品添加物可說無所不在，但卻必須特別留意添加的安全劑量，林傑梁醫師說，在蜜餞與部分食品中，最常被添加的合法添加物則為苯甲酸鹽，而孕媽咪又常以酸梅等蜜餞當作預防孕吐的小零嘴，但曾有國外研究顯示，常食用這類添加物，容易造成孕婦及發育中的孩童有負面的影響，使胎兒發生成長遲緩。尤其，國內對此添加物並無特殊規範，更須特別小心。
懷孕的你應該這樣做
1.選擇當令蔬果：非當令食物可能會出現不當化學添加物，儘量少吃。
2.少吃加工食品：水果乾、蜜餞、醃漬等加工食品，都可能過度添加防腐劑、色素等物質。
3.不選色澤鮮豔或過度白皙的食物：天然色素與合成色素的差別在於使用合成色素產品的顏色較鮮豔，著色力也較強，須多加小心。
（本文為太平洋親子網編譯文章，未經允許不得轉載）
