疾病可能與生俱來?這絕不是空穴來風。 據美國“父母”網站報導, 美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗舒指出, 有很多常見的健康問題與遺傳密切相關, 人們應當及時預防。
1.高血壓。
父母均患有高血壓者, 子女今後患病概率高達45%。 建議有家族史的人至少每年定期監測血壓;減少鹽的攝入, 多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒煙限酒。
2.糖尿病。
父母都有糖尿病者, 其子女患糖尿病的機會是普通人的15—20倍。 建議高危人群要堅持運動, 45歲後每隔3年做次糖尿病常規檢查。
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3.哮喘。
如果父母都有哮喘, 其子女患病幾率可高達60%。 有哮喘家族史者應避免各種引發哮喘的環境, 如吸入過敏物質、呼吸道病毒和細菌感染等。
4.抑鬱症。
抑鬱症患者親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人, 約為10—30倍。 如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多等, 要及時就醫。
5.乳腺癌。
流行病學調查發現, 5%—10%的乳腺癌是家族性的。 如發現有乳☆禁☆頭濕疹、溢液、皺縮, 也應引起重視, 到醫院做進一步檢查。
6.胃癌。
調查發現, 胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。 因此, 有胃癌家族史者應去醫院監測有無幽門螺旋桿菌感染。
7.老年癡呆。
有家族史者患病率要高出4倍。 因此, 有家族史的人, 50歲以後就應該進行檢查,
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8.超重。
肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。 應控制脂肪和甜食的攝入, 經常運動。
9.骨質疏鬆。
女人的骨質情況和她母親的非常相似。 預防要提高鈣和維生素D的攝取。
10.勃起功能障礙:
其兩大病因與遺傳息息相關:一是心理因素, 二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。