注意：孕期撫摸胎教不等於亂摸

撫摸胎教對於胎寶寶來說是一種愛☆禁☆撫和觸摸， 而且這樣也可以讓寶寶在出生之後的觸覺刺激有靈敏的反應。 所以一般從孕六月開始， 孕媽媽就要開始為寶寶做撫摸胎教了。 但是孕媽媽和准爸爸要注意是， 撫摸胎教不等於就是亂摸， 也是要講究方法的， 否則不當的撫摸方法是會導致臍帶繞頸、胎位不正的。

撫摸胎教之愛☆禁☆撫法

通常情況下， 撫摸胎教可以分為愛☆禁☆撫法， 指壓法， 拍打法和運動法， 這四種方法可以連貫進行。 那麼， 接下來我們先來說說愛☆禁☆撫法， 首先， 孕媽媽或者是准爸爸可以用雙手從上至下，

從左至右， 輕柔緩緩地撫摸寶寶。 其次， 當感覺到胎寶寶動的時候， 要想像你自己的雙手真的愛☆禁☆撫在小寶寶身上， 然後充滿幸福感， 深情地對寶寶說：“寶寶， 媽媽愛你。 ”每次持續五分鐘左右就可以了。

撫摸胎教之指壓法

指壓法的方法是， 孕媽媽或者是准爸爸用食指或者是中指輕輕的觸摸胎寶寶， 然後放鬆。 一般來說在最開始的時候， 胎兒是不會出現明顯的反應的。 不過， 隨著撫摸胎教的進行， 胎寶寶就會慢慢和媽媽變的十分默契。 指壓法每次持續3分鐘左右。

撫摸胎教之拍打法

所謂的拍打法， 就是指孕媽媽拍打被胎寶寶踢的部位。 這種撫摸胎教的方法可以也很好的訓練寶寶的運動能力。

首先， 當孕媽媽感受胎寶寶做踢腿動作的時候，

孕媽媽可以輕輕的拍打被踢的部位， 接著在等待寶寶第二次的踢腿， 就這樣持續幾次之後， 孕媽媽可以試著拍一個部位， 這樣你會發現寶寶就會朝著那個部位踢。 此外， 要注意的是， 在做這個拍打法的時候要注意， 孕媽媽選擇的部分不要離胎兒自己踢蹬的部位太遠。

撫摸胎教之運動法

當孕媽媽做完上面三種方法之後， 就要採取運動法了。 主要做法都是， 孕媽媽或者是准媽媽要雙手輕輕的推動胎寶寶， 讓寶寶在子宮裡面“散散步“。 做的時候一定要循序漸進， 每次3分鐘左右即可。

最後， 小編要提醒孕媽媽的是， 在給寶寶做撫摸胎教的時候， 最好是要先排空膀胱， 然後全身心放鬆， 面帶微笑， 心平氣和的以最舒適的姿勢仰臥在床上，

才會有利於達到撫摸胎教最終的效果。