注意：孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育

孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育 寶寶出生後容易得佝僂病

孕婦缺鈣怎麼辦？在孕婦注意事項中， 對付缺鈣， 就要注意選擇補鈣產品的時候選擇配方中含有“山梨醇”成分的產品。

孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育

根據市場調查資料統計， 平均10個准媽媽裡有90％左右在孕早期、中期、晚期出現過不同程度的缺鈣表現， 而剩餘10％也在鈣流失過程中， 所以對於懷孕的女性來說， 發生鈣流失而出現骨質疏鬆的風險可達30％－40％。 准媽初期缺鈣常表現為牙齦出血、手腳麻木、腿部抽筋、牙齒鬆動等現象， 這時候再不補， 只會使鈣流失得更快，

嚴重時會發生骨軟化症、骨盆變形， 甚至造成難產。

所以孕期不但要補鈣， 而且要合理、足量地補。 如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是最理想的， 在整個的妊娠期間， 都要特別注意補鈣。

孕期的女性每天最好能攝入1000－1500毫克的鈣， 尤其是妊娠中晚期的孕婦， 每天攝入1500毫克鈣比較合適。 因為， 在攝入的這些鈣中， 有400－500毫克都是要給寶寶的。 至此， 專家建議備孕期就應該開始進行補鈣， 孕期應該在合理膳食的前提下適量補鈣。

孕婦缺鈣的症狀

小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現， 往往在夜間容易發生。 但是， 有些孕婦雖然體內缺鈣， 卻沒有表現為小腿抽筋， 容易忽視補鈣。

牙齒鬆動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，

缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常， 抗齲能力降低， 硬組織結構疏鬆， 如果孕媽咪感覺牙齒鬆動， 可能是缺鈣了。

妊娠期高血壓綜合征：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係， 如果你被妊娠期高血壓困擾， 也許你該警惕起來了。

關節、骨盆疼痛：如果鈣攝取不足， 為了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內， 在激素的作用下， 孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來， 從而引起關節、骨盆疼痛等。

孕婦缺鈣的危害

1、孕期缺鈣會導致媽媽骨質疏鬆：孕期如果鈣攝入量不足， 胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣， 缺鈣會讓孕婦忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒鬆動、腰酸背痛等種種病痛的“折磨”， 還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發病率。

許多女性在懷孕期間受涼、勞累後容易產生腰痛、肩痛， 這種疼痛往往會在產後持續存在， 有人甚至伴隨終生， 這就是孕期缺鈣造成的惡果。

孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育

2、孕期缺鈣會影響寶寶牙齒發育：胎兒的乳牙胚在妊娠6周開始發育， 妊娠4－5個月時恒牙胚開始發育， 而乳前牙根完全形成約需2年的時間， 恒前牙根約需10年左右才能發育完全。 所以， 媽媽在孕期和哺乳期鈣的足夠攝取與寶寶乳牙的發育及鈣化關係密切。

3、孕期缺鈣會影響寶寶骨骼發育：胎兒得不到足夠的鈣， 很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病， 當新生兒吸氣時， 先天性的軟骨捲曲並與喉頭接觸， 很易阻塞喉的入口處，

並產生鼾聲， 這對新生兒健康是十分不利的。 孕婦缺鈣還會影響胎兒骨骼的發育， 導致胎兒宮內發育遲緩， 嚴重者出現先天性骨軟化症。 使孩子出生後容易抵抗力低下、身材矮小、出現佝僂病等症狀。