普天下父母都希望自己的寶寶能健健康康地成長。 而健康的培養不是短時間內所能完成的, 必須從胎兒做起。 懷孕了, 很多准媽媽都喜歡撫摸自己的肚子。 而在孕期撫摸肚子裡的胎兒, 對自己和寶寶要很大的好處, 一是感受一下即將當媽媽的幸福感覺, 二是與胎兒互動, 幫助胎兒發育, 促進親子關係。
准媽媽懷孕5個月以後, 胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受資訊的初步能力, 胎兒生活在充滿羊水的子宮內, 羊水流動著, 不斷地向寶寶提供更多的觸覺刺激。 而通常採用的觸覺刺激方法,
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孕期撫摸胎兒注意事項
1.撫摸胎胎兒之前, 孕媽媽應排空小便。
2.撫摸胎胎兒時, 孕媽媽避免情緒不佳, 應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。
3.進行撫摸胎教時,
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4.進行撫摸胎教時, 如能配合對話胎教和音樂胎教等方法, 效果會更佳。
5.一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
6. 有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽, 不宜進行撫摸胎教, 以免發生意外。
孕期撫摸胎兒的不同形式
來回撫摸法
實施月份: 懷孕 3個月以後, 可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下, 用手從上至下、從左至右, 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上 , 有一種喜悅和幸福感, 深情地默想:“小寶寶, 媽媽真愛你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長, 長成一個聰明可愛的小寶貝”等。
注意事項 : 撫摸時動作宜輕,
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觸壓拍打法
實施月份 :懷孕4個月以後, 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法: 准媽媽平臥, 放鬆腹部, 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸, 並用手指輕輕按下再抬起, 然後輕輕地做一些按壓和拍打 的動作, 給胎兒以觸覺的刺激。 剛開始時, 胎寶寶不會做出反應, 准媽媽不要灰心, 一定要堅持長久地有規律地去做。 一般需要幾個星期的時間, 胎兒會有所反 應, 如身體輕輕蠕動、 手腳轉動等。
注意事項:開始時每次5分鐘, 等胎兒做出反應後, 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎寶寶時, 動作一定要輕柔, 准媽媽還應隨時注意胎兒的反應, 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿, 表明他不喜歡,