在孕早期， 胎兒神經管閉合、細胞生長、分裂， 都需要很多葉酸。 到了孕中期、孕晚期， 母體的血容量、乳☆禁☆房、胎盤的發育都使得葉酸的需要量大增。
目前， 世界上比較認可的方法就是每天補充0.8mg的小劑量斯利安葉酸。 據瞭解， 一項由中美兩國合作開展的最大規模臨床研究已經證明：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形的發生， 還可以使其他重大出生缺陷如先天性心臟病發生率降低35%、唇齶裂等發生率降低15%， 嬰兒死亡率降低20%。 此外， 參與中美合作專案研究的25萬例樣本全部為妊娠前後的婦女，
攝入充足蛋白質，蔬菜補足鐵與鈣劑。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。如果攝入鹽分過多就會引起血液的離子成份增多,導致滲透壓升高,組織中的水分就會滲透到血管中加重高血壓。一定要要禁煙、酒，避免情緒激動。 注意... [詳細答案]
在懷孕期間孕婦要注意很多方面，在懷孕前三個月要補充葉酸，四個月開始就要補鈣，飲食上要營養均衡，少吃辛辣生冷的食物，懷孕期間儘量不要有性☆禁☆生☆禁☆活尤其在在前三個月是禁止性☆禁☆生☆禁☆活的。不要吃韭菜、螃蟹等太熱或者太... [詳細答案]
第一，廠礦尤其是化工廠附近水域裡的魚需慎吃：工業廢氣、廢水、廢渣不斷排放到這些水域中毒害魚類，致使魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加，孕婦食之自身可能沒多大問題，但胎兒敏感性特強，容易受害。第二，出現... [詳細答案]
懷孕期間孕婦對於自己的飲食都要特別注意，孕早期飲食一定要營養均衡。下面來看看孕早期的膳食安排：?1、食譜舉例：?早餐：牛奶250ml，白糖10克；饅頭：標準粉100克，醬豬肝：10克；芝麻醬：10克... [詳細答案]
懷孕期間孕婦一定要進行充足的營養，下面給大家介紹懷孕第一個月的營養食譜的做法 懷孕初期會產生頭暈、乏力等症狀，所以等補充充足的營養，下面給大家介紹幾道適合懷孕第一個月食用的食譜： 製作方法： 將蓮子... [詳細答案]
