很多人認為， 產後第3天、第7天和30天均要服用辛溫解表的中藥發一場汗， 把體內的毒氣和風寒驅趕出來， 就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。 其實， 產後發汗是不科學的。
分娩時的創傷和出血， 以及臨產用力等， 耗傷氣血， 以致產後“百節空虛”， 抗病力弱， 如再強發其汗， 必使津液耗傷更甚， 而津液又是血液重要的組成部分， 血又為氣的載體。 中醫認為， 心主血， 血汗同源， 所以“汗為心之液”。 在病理上出汗過多， 易耗傷心血， 血耗則神不安， 則見心悸、心慌、氣短；亡血失津， 神無所附， 則不得眠；汗出不當， 傷陰動風， 也會造成痙病，
發汗是中醫應用最早、最廣泛的一種調治產後風的方法。中醫學認為“發汗法”可以祛除寒濕之邪，通經活絡。西醫認為，發汗可以調節神經功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五臟六腑功能的恢復，使體內毒... [詳細答案]
根據你的情況，這可能是由於在懷孕期間由於增大的子宮，出現壓迫直腸平滑肌的情況，並伴有痔瘡及直腸脫出的情況，同時，在平時避免過度的勞累，同時多食一些含有纖維素的蔬菜及水果以防止便秘，在伴有不適時到醫院... [詳細答案]
尿失禁有三大類：一是壓力性尿失禁：主要是咳嗽、大笑、噴嚏或行走等腹壓增加時尿液不受控制溢出，產後尿失禁為壓力性尿失禁。二是急迫性尿失禁：人在著急、焦慮狀態下膀胱肌肉活躍造成迫壓，如緊急找廁所發生尿失... [詳細答案]
不要吃冰冷的食物。產後媽媽應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、豆類，同時攝取蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。 [詳細答案]
第一，如果產後身體健康，沒有會陰破裂的產婦，可以提早活動，半個月後可以做些輕便的家務活，可以消化體內過多的脂肪和糖分；第二，在飲食方面，不要進食高脂肪食物，甜食要適當節制，多吃些瘦肉、豆製品、於、蛋... [詳細答案]
