關鍵期1：懷孕前8周（腦細胞形成期）
據研究顯示， 最初的原生神經組織， 約是在卵子受精後第18天， 從中胚層與外胚層的交互作用中所產生；一般認為， 神經胚形成約是在卵子受精後的第19天， 這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段， 在確定自己即將成為父母時， 胎兒的腦部組織也就開始形成了， 這時， “先天遺傳”已經確定， 而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
第19天起， 胚胎的神經系統便快速地發展， 直到第26天左右從底端開始產生閉合， 向下延伸成為脊髓， 也就是說， 胎兒的腦部發育，
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小建議：孕婦飲食要搭配營養、均衡。
母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長， 尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段， 這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限， 不過仍需注重均衡， 不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入（例如吸煙、喝酒、藥物成癮等）， 基本上都能達到很好的狀況。
關鍵期2：懷孕20周左右（腦細胞增殖期）
大約在懷孕20周左右， 胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展， 20周後， 腦細胞的發育會變得愈來愈複雜， 而這個時期也是胎動出現之始，
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小建議：准爸准媽要與寶寶好好交流。
出現胎動時， 可以用不同的胎教互動方式給予刺激， 例如， 白天空檔， 可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸， 等到晚上爸爸回家後， 跟老公一起進行子宮內對話， 跟胎兒做交流。 如果想讓肚子裡的寶寶出生後也能熟悉爸爸的聲音頻率， 爸爸可以多跟胎兒說話， 告訴他「現在爸爸正要做什麼」等。
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關鍵期3：懷孕30周左右到出生後（腦成長活潑期）
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形， 不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用， 而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右， 甚至到青春期都可能持續發展。 這些神經突觸的刺激與發展， 正是奠定胎兒日後許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等）的重要關鍵。 長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為， 孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象，
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小建議：媽咪最好要有適度的活動， 給予胎兒前庭刺激的機會。
適當的運動， 如散步、走路等， 可以適度刺激胎兒的前庭覺， 如果前庭刺激不足， 日後寶寶出生後， 動作協調度會有所影響。 至於有些體質不好， 必須安胎的孕媽咪， 則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動， 同樣也能達到刺激的效果。
胎教能養出穩健個性的孩子， 應該從母親懷孕期間開始， 就讓母親和胎兒兩方面進行交流。 其中， 可以唱歌、說話等方式， 積極營造良好的子宮內環境， 這樣可以讓胎兒的擔心荷爾蒙下降， 使他的害怕減少， 降低日後叛逆的行為， 培養出具有穩健性格的孩子。
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准媽媽如何跟寶寶交流：
作為與寶寶最最親密的人， 媽媽同時附有跟胎兒交流的責任。 交流不僅僅是和肚中寶寶說說話而已， 媽媽和寶寶有很多的交流方法的。 那麼媽媽應該如何跟寶寶交流呢？
生理交流
孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒， 好的心情會令媽咪腦中分泌腦內啡產生α 波， 傳達給胎兒， 讓胎兒也跟著有愉悅感， 而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒， 就會影響胎兒神經系統發展的精緻度。 此外， 若單就產科的觀點來看， 如果媽咪的情緒、作息不正常， 就會令荷爾蒙分泌出現異常， 若再加上吃不好或睡不著等生理狀況， 必定間接影響子宮內胎兒的生長環境， 這時， 就算胎兒的基因多麼優秀， 若是體格或健康狀況不佳，一樣不算優生寶寶，因此，媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
營養交流
胎兒的腦部發育會受到媽咪攝取養分的影響，尤其，到了懷孕後半期，直到寶寶出生後約兩歲左右，營養的質與量對他的腦部發育都有相當深遠的影響。而在孕期中，媽咪吃進的每項食物，除了會經由臍帶傳達到胎兒，也會因為媽咪咀嚼動作，而讓胎兒也出現學習性的吞咽動作，甚至是吸吮的行為，這也是母子間最直接的交流方式。因此，最好避免攝取酸性食物，以及任何有可能傷及胎兒的食物，如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養，選擇正確的食物是必要的。特別提醒，媽媽吃飯後，會讓胎動變得活躍，就是最好的交流方式，所以一定要定時用餐，跟胎兒有個固定的交流時間，此外，進食時，也須適時放鬆，充分感受胎動。
胎教需要注意的“適宜、適度、適時”問題
適宜：是指給胎兒聽的音樂，其聲波組成成分中，不應有聲壓很大（聲音很響）的高頻聲音。應主要是中、低頻的聲音為主要成份。（和宮內胎音的頻譜特徵相同）高頻成份的聲壓應比中、低頻的低30db。以防萬一孕婦把音樂放的音量過大，其中聲壓較大的高頻聲波對胎兒內耳產生不良刺激。
適度：是指放音樂聲音不要太大。因為有實驗報告，用強聲刺激聽神經，發現它的核蛋白的含量減少，停止後才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽神經節內的核糖核酸（RNA）增加。
適時：是指給胎兒聽音樂的時間不應過長，每次不超過12分鐘。因胎兒大腦活動屬抑制壯態佔優勢，有利於節省能量理於生長。不然，時間長了會疲勞及消耗營養物質。
專家認為，胎教品質會影響孩子的性格。強烈的不安全感也是在胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激而形成的。
下面這11種不易接近的人心裡到底在想什麼呢？
1、強烈的不安全感
胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激，就會形成強烈的不安全感。在沒有感情交流時倒還能安然自若，一旦有了和異性產生親密關係的機會，反而疑神疑鬼，坐立難安。
2、悲情主義
這類人對伴侶是渴求的，對戀愛是瘋狂的，但他們的心態上卻盡有千千結，在腦筋上也是死命鑽牛角尖。他們總是偏執地製造悲劇情節，是一種情緒上的自我虐待狂。
3、愛自由
這類人覺得一旦感情穩定下來，就會不自由，而不自由毋寧死，所以或多或少害怕親密關係。
4、博愛
這種人有點粗線條，心思不夠細膩，總認為每個異性都可以做朋友，但都無法深入交往，無法體會那種微妙的“情愛”。
5、自願犧牲者
這種人心理脆弱，以女性為多見。她們在親密關係的每一步，都插入了自我犧牲，也因進一步的自我犧牲而破壞了可貴的親密關係。
6、事業心過強
事業心特別重的人，往往並不真心想要親密關係，或認為不需為此付出更多。
7、過度依戀
這種人總是賴著對方，粘著對方，把對方壓得喘不過氣，使本來應該充滿情趣的愛情生活變得平淡單調。
8、很怕付出
這類人對愛情的看法很純潔，希望自己的愛情完美無瑕，因此生怕受到欺騙。如何衡量是否受騙呢？就看對方是否願意先付出自己。這種心態容易發展出一種過度挑剔並放大對方缺點的現象。
9、自卑感強烈
面對任何認為值得的伴侶，都從內心裡感覺配不上，愈是面對自己喜歡的物件，愈是自慚形穢，畏縮不前。他們會因為對方優點，而無端貶低自己，從而無法在親密關係上形成突破。
10、自私
這類人無論做什麼事，都以自己得利作為標準。強烈的自我意識，使他不允許自己為別人犧牲任何利益。
11、認為只有錢是好的
這種人把錢放在至高無上的地位，放在一切價值之上，只認錢不認人。這類人對別人常有懷疑，深怕在經濟上和別人發生任何糾葛。
情緒胎教可決定寶寶智力
專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。
如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。
專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。
因此，准爸爸在情緒胎教方面要做好以下四項工作：
1、當好“後勤部長”
懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“後勤部長”。
2、豐富生活情趣
早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對胎兒的發育也有好處。
3、風趣幽默處事
妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩定，因此，特別需要向丈夫傾訴。
這時，丈夫要用風趣的語言以及幽默的笑話寬慰和開導妻子，這是穩定妻子情緒的良方。
4、協助妻子胎教
丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。
總之，在胎教過程中，丈夫應倍加關愛妻子，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子產生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力，主動參與胎教過程，陪同妻子一起和胎兒“玩耍”，給胎兒講故事，描述每天的工作和收穫，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產生信賴感。
胎教的最佳時間，你知道嗎？
胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的。胎兒可以因為母親身體的變化，情緒的改變而發生相應的反應，也可以接受外界的刺激，如聲、光、觸摸等，儲存記憶一直到出生。
這些就為胎教提供了科學依據和實施條件。未來媽媽和家人的愛，良好而適當的刺激，啟蒙性的教育，都能對胎兒的身心發育，帶來積極的影響，使孩子未出生就對各種事物感興趣，並培養他理解某些事物的能力。
那麼什麼時候是胎教的最佳時機呢？
通過醫學實驗，人們瞭解到，母親妊娠1個月後，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受資訊的能力。胎兒除掌握了身體的主要功能如呼吸和吸收營養外，還會踢、轉身、彎曲身體、眯眼睛、吞咽、握拳頭、打呃、咂拇指等。胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、雜訊等各種音響能聽到。從這個時期起就可以進行胎教。
對胎兒進行胎教的方法很多，通常採用如下方法：
（1）給胎兒聽輕鬆、柔和、悅耳的音樂，注意音量不可過大，節奏不可過快。
（2）與胎兒"對話"，教些簡單的語言，可以描述一些聲音、光和美的語言，或做簡單的算術題。
（3）輕輕拍打、撫摸胎兒，促進知覺的發育，使其對觸摸產生反應。
（4）輕輕呼喚他的名字。如果在懷孕6個月就起好名字，經常呼喚，孩子出生後對名字的反應會早一些出現。
若是體格或健康狀況不佳，一樣不算優生寶寶，因此，媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。營養交流
胎兒的腦部發育會受到媽咪攝取養分的影響，尤其，到了懷孕後半期，直到寶寶出生後約兩歲左右，營養的質與量對他的腦部發育都有相當深遠的影響。而在孕期中，媽咪吃進的每項食物，除了會經由臍帶傳達到胎兒，也會因為媽咪咀嚼動作，而讓胎兒也出現學習性的吞咽動作，甚至是吸吮的行為，這也是母子間最直接的交流方式。因此，最好避免攝取酸性食物，以及任何有可能傷及胎兒的食物，如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養，選擇正確的食物是必要的。特別提醒，媽媽吃飯後，會讓胎動變得活躍，就是最好的交流方式，所以一定要定時用餐，跟胎兒有個固定的交流時間，此外，進食時，也須適時放鬆，充分感受胎動。
胎教需要注意的“適宜、適度、適時”問題
適宜：是指給胎兒聽的音樂，其聲波組成成分中，不應有聲壓很大（聲音很響）的高頻聲音。應主要是中、低頻的聲音為主要成份。（和宮內胎音的頻譜特徵相同）高頻成份的聲壓應比中、低頻的低30db。以防萬一孕婦把音樂放的音量過大，其中聲壓較大的高頻聲波對胎兒內耳產生不良刺激。
適度：是指放音樂聲音不要太大。因為有實驗報告，用強聲刺激聽神經，發現它的核蛋白的含量減少，停止後才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽神經節內的核糖核酸（RNA）增加。
適時：是指給胎兒聽音樂的時間不應過長，每次不超過12分鐘。因胎兒大腦活動屬抑制壯態佔優勢，有利於節省能量理於生長。不然，時間長了會疲勞及消耗營養物質。
胎教品質會影響孩子的性格
專家認為，胎教品質會影響孩子的性格。強烈的不安全感也是在胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激而形成的。
下面這11種不易接近的人心裡到底在想什麼呢？
1、強烈的不安全感
胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激，就會形成強烈的不安全感。在沒有感情交流時倒還能安然自若，一旦有了和異性產生親密關係的機會，反而疑神疑鬼，坐立難安。
2、悲情主義
這類人對伴侶是渴求的，對戀愛是瘋狂的，但他們的心態上卻盡有千千結，在腦筋上也是死命鑽牛角尖。他們總是偏執地製造悲劇情節，是一種情緒上的自我虐待狂。
3、愛自由
這類人覺得一旦感情穩定下來，就會不自由，而不自由毋寧死，所以或多或少害怕親密關係。
4、博愛
這種人有點粗線條，心思不夠細膩，總認為每個異性都可以做朋友，但都無法深入交往，無法體會那種微妙的“情愛”。
5、自願犧牲者
這種人心理脆弱，以女性為多見。她們在親密關係的每一步，都插入了自我犧牲，也因進一步的自我犧牲而破壞了可貴的親密關係。
6、事業心過強
事業心特別重的人，往往並不真心想要親密關係，或認為不需為此付出更多。
7、過度依戀
這種人總是賴著對方，粘著對方，把對方壓得喘不過氣，使本來應該充滿情趣的愛情生活變得平淡單調。
8、很怕付出
這類人對愛情的看法很純潔，希望自己的愛情完美無瑕，因此生怕受到欺騙。如何衡量是否受騙呢？就看對方是否願意先付出自己。這種心態容易發展出一種過度挑剔並放大對方缺點的現象。
9、自卑感強烈
面對任何認為值得的伴侶，都從內心裡感覺配不上，愈是面對自己喜歡的物件，愈是自慚形穢，畏縮不前。他們會因為對方優點，而無端貶低自己，從而無法在親密關係上形成突破。
10、自私
這類人無論做什麼事，都以自己得利作為標準。強烈的自我意識，使他不允許自己為別人犧牲任何利益。
11、認為只有錢是好的
這種人把錢放在至高無上的地位，放在一切價值之上，只認錢不認人。這類人對別人常有懷疑，深怕在經濟上和別人發生任何糾葛。
情緒胎教可決定寶寶智力
專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。
如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。
專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。
因此，准爸爸在情緒胎教方面要做好以下四項工作：
1、當好“後勤部長”
懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“後勤部長”。
2、豐富生活情趣
早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對胎兒的發育也有好處。
3、風趣幽默處事
妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩定，因此，特別需要向丈夫傾訴。
這時，丈夫要用風趣的語言以及幽默的笑話寬慰和開導妻子，這是穩定妻子情緒的良方。
4、協助妻子胎教
丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。
總之，在胎教過程中，丈夫應倍加關愛妻子，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子產生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力，主動參與胎教過程，陪同妻子一起和胎兒“玩耍”，給胎兒講故事，描述每天的工作和收穫，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產生信賴感。
胎教的最佳時間，你知道嗎？
胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的。胎兒可以因為母親身體的變化，情緒的改變而發生相應的反應，也可以接受外界的刺激，如聲、光、觸摸等，儲存記憶一直到出生。
這些就為胎教提供了科學依據和實施條件。未來媽媽和家人的愛，良好而適當的刺激，啟蒙性的教育，都能對胎兒的身心發育，帶來積極的影響，使孩子未出生就對各種事物感興趣，並培養他理解某些事物的能力。
那麼什麼時候是胎教的最佳時機呢？
通過醫學實驗，人們瞭解到，母親妊娠1個月後，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受資訊的能力。胎兒除掌握了身體的主要功能如呼吸和吸收營養外，還會踢、轉身、彎曲身體、眯眼睛、吞咽、握拳頭、打呃、咂拇指等。胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、雜訊等各種音響能聽到。從這個時期起就可以進行胎教。
對胎兒進行胎教的方法很多，通常採用如下方法：
（1）給胎兒聽輕鬆、柔和、悅耳的音樂，注意音量不可過大，節奏不可過快。
（2）與胎兒"對話"，教些簡單的語言，可以描述一些聲音、光和美的語言，或做簡單的算術題。
（3）輕輕拍打、撫摸胎兒，促進知覺的發育，使其對觸摸產生反應。
（4）輕輕呼喚他的名字。如果在懷孕6個月就起好名字，經常呼喚，孩子出生後對名字的反應會早一些出現。
