注意：要怎麼做個快樂的准媽媽？

音樂胎教課上， 聶老師給每一個准媽媽都留了作業， 讓她們給胎寶寶寫一封信， 我的客人小雪蓮滿懷激情的給她腹中的寶寶寫了一封充滿感情的信， 經她同意我轉載在這裡。

胎兒在宮內是一個不斷成長的個體， 每天都以飛快的速度在發育著， 把人類幾萬年的繁衍過程濃縮在280天裡。 每個孩子出生後相貌不同， 性格各異， 即使一奶同胞也會完全不同， 這就是母親在懷孕期間給與胎兒的營養、心情不同所帶來的結局。 為了我們的孩子健康、智慧、美麗， 每一個准媽媽都應該給孩子最均衡的營養，

最好的心情， 時時關注腹中的胎兒， 善待腹中的胎兒， 讓胎兒身心健康的成長。

她的音樂胎教作業----給寶寶的信：

“安寶寶， 現在你已經188天了， 媽媽和你已經一起做了很多事情。 你陪媽媽上班、陪爺爺奶奶姥姥聊天， 我們和爸爸一起吃飯、曬太陽、散步、給你普哥哥喂貓糧， 我們還看到了你的第一張照片。 你一直微笑著， 我想， 我們一起的日子大家真的都很快樂， 所以你才有那樣雲淡風輕的微笑。

今天媽媽又和你一起來大樹爺爺旁邊曬太陽了。 媽媽跟你講過， 這棵大樹已經有一千多歲了。 它看著我們生活的這個城市從飄散著自由、浪漫氣息的大都會， 慢慢變成了喧囂而又處處繁華的現代鋼鐵森林。 它沒准是咱們生活的這座城市裡年紀最大的一棵樹了。

媽媽和你現在就坐在他的樹蔭下聊天呢。 寶寶啊， 如今這座城市很大， 處處是高樓大廈， 媽媽小時候乘涼的黑棗樹已經沒有了， 爸爸以前放風箏的草地也變成了購物中心。 但是， 這裡還是和以前一樣， 看的到陽光照耀下的草地， 能聞到綠草的清香， 能感受到陽光透過繁茂的樹葉星星點點散在我們身上的溫暖。 穿花拂柳而過的春風輕輕拂上媽媽的臉， 相信你也感受到了這風兒的溫柔了吧。 你， 現在開心嗎？是在微笑了嗎？

其實， 仔細想想， 就算人能活一百歲， 也才有三萬六千五百天而已， 媽媽希望你能天天有微笑的理由。 不管以後你喜不喜歡這座城市， 也不論以後你會在哪裡停留， 媽媽都希望你能找到一個這樣的地方，

讓你清靜， 感受來自內心的平安和智慧。

媽媽上胎教課的老師說， 寶寶你在媽媽肚子裡其實時時刻刻都聽著很吵雜的交響曲。 但是你還是該吃就吃該睡就睡， 還給爸爸媽媽看了你微笑的小臉兒。 媽媽這才知道， 孩子啊， 原來你是這般淡定， 內心這樣清靜。 外界的各種干擾沒有打攪到你。 我們要向你學習呢。 不管我們聽到什麼， 遇到什麼， 都要關照自己的內心， 讓他清靜、安穩、安定……這樣我們就會一直感受到來自自身的力量、享受到生活的樂趣。 以後當你自己面對這個世界的時候， 媽媽也希望你能保持一顆如此純淨、智慧的心。

媽媽感謝你讓媽媽明白了這麼多道理， 感謝你選擇了我們做你的爸爸媽媽。

安寶寶， 據說， 媽媽現在每呼吸一次獲得的氧氣， 多一半都給了你。 那你現在感受到了嗎， 媽媽在慢慢的認真的一呼一吸， 空氣中彌漫著一種甜甜的氣味， 我想那是幸福的味道。 你也一定嘗到了吧， 所以你現在也在微笑嗎？”

我給她回信 2011年5月27日(星期五) 中午11:31

小雪蓮：謝謝你， 看了你給寶寶的信， 使我再一次感受到我工作的偉大。 我們是婦產科醫生， 過去的幾十年我一直停留在認真工作， 只要大人和孩子平安就可以了。 自從我退休後， 我認為我原來的認識還是太渺小， 太初級了。 我在用我的知識和影響， 讓更多的女人會做媽媽， 讓更多的孩子健康、聰明、美麗， 讓更多的家庭因為認識我而變的和諧和幸福。 所以我覺得我的所有付出都是值得的。

看了你的信， 更給我許多的鼓舞， 把我的理念堅持下去。 我提倡“母親文化”， 母親可以主宰人類， 可以主宰社會， 可以主宰家庭， 讓母親快樂、幸福、健康， 是我要努力的。 其實孕期體重管理；成人健康從宮內開始；快樂分娩等等都是自幾年前我就這樣做的， 現在才逐漸被人們所認識， 但不管怎樣， 總歸是被人們逐漸所接受， 這就是好的開始。

作為母親， 寬容、豁達、心靜是最重要的， 母親可能不偉大， 但可以成為偉人的母親。 祝願你成為優秀的媽媽。

她給我回信 2011年6月7日(星期二) 下午22:09

您好：

收到您的回信很開心呵呵：)能當醫生真好， 尤其是您這樣的工作狀態。 我很喜歡到您那裡去， 每次看到您心裡特別踏實。 平常可能會有這樣那樣的擔心和憂慮，即使是我這樣還算開朗的性格，也難免糾結。想來可能是因為太愛寶寶了。寶寶能來到我的肚子裡，以後和我一起生活，面對許多事情，我特別開心，覺得很幸運，但是也特別擔心他不開心，怕自己做的不好。這個時候經常會想起來，哎呀，我怎麼沒好好的為自己規劃生活軌跡，怎麼沒能為寶寶準備更好的環境，諸如此類的想法揮之不去。但是每次一見到您，我就都想不起來這些了哈哈。想來也挺有趣。也許是您身上的那種淡定，感染了我吧，覺得沒什麼解決不了的事情。雖然每次和您見面都匆匆忙忙的，每次從您辦公室一出來，門一關上，就覺得好像有很多話沒有說，很多事情沒有問。不過您特別忙，也不好意思拉著您說這說那的。而且總覺得時間還長，機會多的是。可是，一轉眼，我的寶寶就31周了，還有60多天寶寶就要獨立了。我忽然覺得好像沒有好好度過和寶寶一起的日子，已經開始遺憾了。呵呵。

記得三個月的時候，去聽了您的一堂課，叫做《認真度過孕期280天》當時還想著，280天呢，有好多機會，要多多體會，多多享受和寶寶在一起的日子，要珍惜寶寶給我的這次修行的機會。我會成為一個好媽媽，而且是漂亮自信的辣媽哈哈！不過，嗯，好像沒能達成這樣的目標。怎麼辦呢？好在，明天又能見到您啦，我的這些情緒又可以整理一下了，挺好。不知道有多少准媽媽和我一樣，從您那裡獲得了智慧和力量。那些專業的婦產科的內容我不懂，不過，孕期要快樂的心態，要做個快樂媽媽的能力，可是從您那裡培養的。而且，我也會把我所領會到的，傳遞給我周圍的人。

祝您一切都好！

平常可能會有這樣那樣的擔心和憂慮，即使是我這樣還算開朗的性格，也難免糾結。想來可能是因為太愛寶寶了。寶寶能來到我的肚子裡，以後和我一起生活，面對許多事情，我特別開心，覺得很幸運，但是也特別擔心他不開心，怕自己做的不好。這個時候經常會想起來，哎呀，我怎麼沒好好的為自己規劃生活軌跡，怎麼沒能為寶寶準備更好的環境，諸如此類的想法揮之不去。但是每次一見到您，我就都想不起來這些了哈哈。想來也挺有趣。也許是您身上的那種淡定，感染了我吧，覺得沒什麼解決不了的事情。雖然每次和您見面都匆匆忙忙的，每次從您辦公室一出來，門一關上，就覺得好像有很多話沒有說，很多事情沒有問。不過您特別忙，也不好意思拉著您說這說那的。而且總覺得時間還長，機會多的是。可是，一轉眼，我的寶寶就31周了，還有60多天寶寶就要獨立了。我忽然覺得好像沒有好好度過和寶寶一起的日子，已經開始遺憾了。呵呵。

記得三個月的時候，去聽了您的一堂課，叫做《認真度過孕期280天》當時還想著，280天呢，有好多機會，要多多體會，多多享受和寶寶在一起的日子，要珍惜寶寶給我的這次修行的機會。我會成為一個好媽媽，而且是漂亮自信的辣媽哈哈！不過，嗯，好像沒能達成這樣的目標。怎麼辦呢？好在，明天又能見到您啦，我的這些情緒又可以整理一下了，挺好。不知道有多少准媽媽和我一樣，從您那裡獲得了智慧和力量。那些專業的婦產科的內容我不懂，不過，孕期要快樂的心態，要做個快樂媽媽的能力，可是從您那裡培養的。而且，我也會把我所領會到的，傳遞給我周圍的人。

祝您一切都好！