注意：適當運動有利於胎兒發育

人類是在不斷的勞動中得以進步和發展的， 從猿到人， 從狩獵到耕作到工業化， 再到21世紀的高科技， 人們都是在不斷的勞動中得到繁衍生息， 得到社會的進步和人類的文明。

現在我發現了一個怪現象， 女人懷孕後就變成了病人， 要養著。 經常會有孕婦問我：“幹些家務不會累著吧。 ”；“我還能上班嗎， 我的工作是經常談判， 不會思慮過度吧。 ”；一些婆婆、媽媽會大包大攬的把所有日常家務都做了， 這些孕婦就說“我做飯不好吃， 她們也不讓我做”；“做飯油煙對胎兒不好”；“拖地會震動孩子， 我可不敢”。 這都是什麼謬論呀！

到了21世紀， 生活好起來， 現代化了， 機械化代替了人們的勞動：洗衣有了洗衣機；上下樓有了電梯；出門有了汽車。 更細小的事情如洗米有了免淘米；饅頭、麵條有了現成的成品；各種飯店林立， 速食、外賣隨叫隨到；各種服務設施一應俱全， 讓人們事必躬親的勞作越來越少。 早上起床， 乘電梯下樓， 開上小車， 到了單位乘電梯上辦公室， 在電腦前坐一天， 晚上下班乘電梯下樓， 開車回家， 乘電梯上樓到家， 叫了外賣， 吃完晚飯在電視前一坐直到睡覺， 周而復始， 人們運動越來越少， 變得越來越不健康， 越來越脆弱。

母親孕育了生命， 這個生命在母體裡不停的活動。 胎兒的睡醒週期是40分鐘， 這就是說每天有一半的時間胎兒是在運動。

當母親不斷地在活動時， 胎兒像在一個不斷動盪的水囊當中， 一天天在發育。 在這個水囊當中是黑暗的， 胎兒根據母親是活動還是睡眠， 逐漸形成生物鐘。 由於母親的活動使得羊水不斷地在胎兒身上流來流去， 促進胎兒的神經系統的發育。

母親的不斷活動， 促使胎兒前庭功能逐漸發達， 前庭功能是維持人體平衡的 3個主要因素之一。 負責前庭功能的器官稱為前庭器， 位於內耳， 包括3個半規管(外、上和後半規管)、橢圓囊和球囊。 橢圓囊和球囊中各有一囊斑， 或稱耳石器。 這些都是前庭末梢感受器。 3個半規管負責運動平衡(如走路、翻跟頭)。 橢圓囊和球囊負責靜止平衡(如坐或立)。 由於母親缺少運動和活動， 大部分時間處於靜止狀態，

胎兒前庭功能不發達， 在宮內時造成胎位不正， 如臀位、橫位、枕後位、高直位等等；出生後發生暈車、恐高、動作不協調等等。

因此我們一定要明白生命在於運動， 我想如果希望我們的孩子好， 孕婦一定要自食其力， 一定要加強活動， 包括平時買菜、做飯、收拾屋子， 有工作的要堅持上班， 在班上工作一段時間起來活動活動， 中午外出曬曬太陽散散步。 婆婆媽媽對於自己的兒女不能過於嬌慣， 要讓他們做自己力所能及的事， 不要過多的干預， 不要包辦代替， 要讓她們有自信， 這樣孕育出來的孩子才會健康聰慧。

一個胎兒的發育是經過280天逐漸從單細胞長成有感情有思維的小孩， 在這個發育過程中最先發育的是大腦，

母親在孕育過程中的喜怒哀樂， 勤勞與勤儉， 善良與寬容， 這些抽象的東西都是通過母親的各種資訊傳給孩子， 留存在胎兒發育的大腦之中成為生後優秀品格的基礎。 因此我告誡每一個希望孩子優秀的父親和母親， 孕育胎兒是一個正常的生理過程， 要過正常人的生活， 母親優秀， 母親具備勤勞善良的優秀品質， 孩子才能優秀， 我們才能因為有孩子而幸福。