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泳壇神童:學游泳的四大注意事項

嬰幼兒學習游泳的3大好處

1.建立親子關係 游泳是肢體運動, 所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。 另外, 在嬰幼兒游泳的過程中, 他是會跟父母及教練進行溝通的, 開心時是笑臉, 不舒服可能會皺眉等。 游泳不只是運動, 還可以借此建立良好親子關係, 當父母在旁陪伴時, 孩子也會覺得心理上有支持。

2.提高學習能力 當嬰幼兒在安全的環境中游泳時, 孩子的表現自然會好, 而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。 當孩子瞭解個中技巧、努力學習, 最後完成動作, 即可達到求知能力的提升。

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3.改善身體問題 氣喘兒最好的運動就是游泳, 因為游泳時必須規律地呼吸, 呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……, 或許能有效控制氣喘病情, 可惜目前缺乏資料支援。

學游泳4大注意事項 1.時間控制得宜 嬰幼兒並不適合長時間游泳, 請依孩子的身體狀況, 調整游泳時間, 每次約半小時。 2.避免肚臍感染 新生兒最怕肚臍感染, 因為肚臍最脆弱, 所以水質要乾淨。 3.水溫維持恒溫 嬰幼兒最怕低溫, 因此水溫必須維持38℃, 比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況, 請立刻抱出泳池。

4.做好防護措施 為避免發生溺水, 一定要幫嬰幼兒戴頸圈, 旁邊須有專業人員及父母的陪同。 萬一嬰幼兒滑落水中, 水可能會進入肺部導致感染, 輕微者發生吸入性肺炎,

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嚴重則有致命危險, 所以務必要有專人及家長在旁照護。

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