洋媽媽做撫觸 寶寶聰明身體壯

寶寶自誕生到世界上的一刻， 就已經經過了媽媽產道的一次特殊的撫觸。 而皮膚又是人體接受外界刺激最大的感覺器官， 時常給寶寶做撫觸， 可以給寶寶的神經外在感受器傳達資訊。 並促進寶寶腦部細胞的刺激， 使其神經發育更加健康。 很多媽媽可以開始對撫觸很好奇， 就稍微試了一下， 後來就沒有堅持下來了， 而西方媽媽的做法又是怎樣的呢?西方BB在撫觸下又會有怎樣的反應呢?今天小編一一給媽媽們講解。

撫觸準備

STEP 1：撫觸準備

媽媽需要用到的是自己的整雙手， 當然做撫觸之前， 必須要先清潔雙手，

以確保細菌不會侵入到寶寶細嫩的皮膚裡面。 然後用你的整個手掌地把寶寶的頭部貼實了包裹住。

這時你還得問問寶寶的意見才行哦!雖然寶寶還不太會聽懂你的話， 但是西方就是互相尊重， 人人生而平等的國度， 所以媽媽還是會問一句：“我可以給寶寶做個按摩嗎?”

如果寶寶這時候表現得很歡快， 你就可以開始用五指的指腹， 開始在寶寶的總部“劃”圈圈了。

STEP 2：撫平額頭

還是繼續用你的指腹， 從寶寶額頭的中間開始， 經過眉毛， 慢慢滑向太陽穴。 需要注意的是指腹用力時， 頭部兩邊要均勻， 而且別滑著滑著就把寶寶的眼睛蓋住了。

STEP 3：放鬆下巴

這個步驟寶寶特別喜歡， 而且動作十分像媽媽在做面部護理時候的節奏。

方法是用一兩根指頭， 放在寶寶耳朵的前部偏下， 下巴邊緣的地方。 像彈跳的節奏方式給寶寶按摩下巴， 這個動作寶寶會覺得癢癢地， 特別舒服， 如果你怕節奏不對， 還可以自己在臉上試試。

在胸部畫翅膀

STEP 4：在胸部畫翅膀

這個步驟的名字是因其按摩的路徑而出來的。 這次用到的不是指腹， 而是你的整個手指， 包括手掌， 先輕輕地放在寶寶的胸部正中間， 慢慢地撫過肋骨的兩邊， 路徑就是雙手在寶寶的胸部劃出心形或者雙翅膀形。

STEP 5：揉手臂手掌

媽媽需要攤開你的雙手， 像搓橡皮泥一樣， 從肩膀揉到手腕。 動作一定要快而靜， 靜而輕柔， 不能用力太小， 也不能用力太大， 可以讓寶寶特別興奮的。 這個動作至少需要來回三次才算完成。

接下來需要用你的拇指搓揉寶寶的手掌， 這個動作可以幫助寶寶鬆開緊握的小拳頭， 使手掌抓握反射暫時停止一下。

STEP 6：肚子上的I LOVE U

這部分分為三大PART， 第一PART就是按順時針方向進行， 把肚子從小到下撫一遍， 好像要把寶寶肚子裡的髒東西推到屁屁去拉一樣， 這時的路徑就成了一個字母I字。

第二PART的路徑L是怎麼來的呢?也是攤開媽媽的手掌， 從寶寶的左肋骨位置出發， 拉向右肋骨後， 再往肚子下方路徑前進， 另一邊的按摩也同理。

第三PART就是把之前的路徑結合起來， 從寶寶的左肋骨下方出發， 繞到肚子的上方， 再繞回右肋骨下方， 成一個倒U字形路徑。

西方還喜歡表達自己的愛， 媽媽這裡還可以配合著說一聲“I LOVE YOU”，

說不定寶寶會更樂呢。

梳理全身

STEP 7：揉搓雙腳

就像揉雙手一樣， 攤開你的手掌， 從寶寶的腳肚子屁股出發， 一直向著腳踝揉搓， 還要注意腳部肌肉位置的揉搓。

STEP 8：按摩腳掌

用你的拇指指腹來進行這部分的按摩， 這個地方的按摩需要比其他地方更加用力， 方法是用一點點力氣按壓寶寶的腳掌心， 還可以按著心裡倒數三秒。

STEP 9：背部來回按摩

按你的雙手掌， 放在寶寶背部合適的位置上， 即寶寶的脊柱位置， 而手掌的其他地方， 要能包裹住寶寶的身體輪廓， 沿著寶寶的身體上下來回在按摩。

STEP 10：梳理全身

最後一步就是需要媽媽再次用回手指的指腹， 形成一個梳子或者類似於粑狀的東西， 從寶寶背部的脊柱上方往下梳， 梳至小屁屁的地方，

開始給一點力氣， 再慢慢減少， 減至像羽毛撫觸般輕柔， 把整個按摩推向結束。

小編總結：寶寶自誕生到世界上的一刻， 就已經經過了媽媽產道的一次特殊的撫觸。 而皮膚又是人體接受外界刺激最大的感覺器官， 時常給寶寶做撫觸， 可以給寶寶的神經外在感受器傳達資訊。 並促進寶寶腦部細胞的刺激， 使其神經發育更加健康。