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洋蔥發芽了還能吃嗎

1 洋蔥發芽了還能吃嗎

洋蔥發芽了還能吃。

建議:

洋蔥發了芽的乃至長出青苗的不會產生有害人體的物質, 沒有毒性, 可以食用。 只是這個時候的洋蔥內的養分已經開始給芽作為生長之用, 味道可能沒那麼好吃而已。 但發芽的馬鈴薯是堅決不能吃,因為周圍會有一些叫龍葵堿的劇毒物。

2 洋蔥發芽了還能吃嗎:如何避免洋蔥發芽

1、挑選新鮮的洋蔥

一般來說在挑選洋蔥的時候, 應選擇那些看起來新鮮的、外皮光澤, 不爛, 無機械傷和泥土, 鮮蔥頭不帶葉。

2、貯藏前涼一涼

在儲存的時候應該先將它放在桌子上晾一段時間,

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或者可以先在太陽下曬一段時間, 然後放在通風陰涼處。

3、放在陰涼乾燥地方貯藏

如果家裡洋蔥吃不完要放一段時間, 最好是放在比較陰涼乾燥的地方, 特別是要乾燥, 不然也容易產黴。

3 洋蔥發芽了還能吃嗎:吃洋蔥的好處

1、提神作用

洋蔥有一定的提神作用, 它能幫助細胞更好地利用葡萄糖, 同時降低血糖, 供給腦細胞熱能, 是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。

2、防癌抗衰老

洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑, 能消除體內的自由基, 增強細胞的活力和代謝能力, 具有防癌抗衰老的功效。

3、增進食欲, 促進消化

洋蔥含有的營養成分是比較豐富的, 並且它的氣味是比較辛辣的。 如果食用就可以達到刺激腸胃並且消化腺分泌,

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增進食欲, 促進消化的作用, 且洋蔥不含脂肪, 其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。

4 洋蔥發芽了還能吃嗎:洋蔥怎麼做好吃

洋蔥炒肉

材料:蔥頭, 肉, 油, 料酒, 醬油, 鹽少許, 五香粉。

做法:

1.把蔥頭去掉頭尾和外面的老皮, 洗淨切條、肉切寬絲被用。

2.油熱先放幾個小一點的蔥頭用已熗鍋, 炒出味後放肉、倒點料酒把肉炒到變色, 放蔥頭翻炒, 放醬油和少許鹽, 再放上點五香粉炒熟出鍋即可。

洋蔥炒豬肝

材料:豬肝250克, 洋蔥半個, 食鹽5克, 雞精3克, 料酒3克, 老抽5克, 香油3克, 澱粉1小勺, 水適量, 植物油25克, 白糖3克。

做法:

1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水, 然後在清水中泡半個小時, 取出切成大概0.5CM左右的片狀,

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再用水反復沖洗至沒有血水。

2.燒開一鍋水, 把切好的豬肝投入水中, 焯水斷生後, 馬上用漏勺撈起, 用涼水沖涼瀝幹待用。

3.洋蔥洗淨剝去外皮, 切成粗絲, 準備一個小碗, 放一小勺澱粉, 加水調勻成水澱粉。

4.燒熱油鍋, 放油, 入洋蔥絲煸炒至香味四溢, 入豬肝煸炒片刻, 放少許料酒, 老抽, 鹽, 白糖, 雞精迅速炒勻, 然後放水澱粉拌勻, 淋少許香油出鍋。

青椒洋蔥

材料:洋蔥、油、鹽、味精。

做法:

1、青椒洗淨, 去籽, 切片, 洋蔥去皮, 洗淨, 也切成片, 蒜拍扁。

2、鍋中放油, 先放入蒜熗鍋, 在放入入洋蔥煸炒, 再加青椒一起炒, 最後加適量的鹽和適量的水, 一起稍煮即可。

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