可能是出於自身病理因素， 可能是外界因素， 不孕不育對於女性來說都是十分痛苦的存在。 女性除了自身原因外， 還應警惕日常生活中的不利影響。 那麼導致不孕不育的因素究竟有那一些呢？
一、生活中導致不孕不育10因素
1、常用洗滌劑。 洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體， 使已受精的卵細胞變形、死亡。 因此， 女性在計畫生子時應少接觸各種洗滌劑， 必要時戴副膠皮手套。
2、不當飲食。 熱衷追求苗條身段的女性， 當她們因節食使自身體重低於標準體重時， 就會導致不孕的發生。 偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。
Advertisiment
3、精神壓抑。 如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態， 大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用， 卵巢的生殖功能也會隨之發生障礙， 不育的可能性就會增加。
4、精神憂鬱及過度疲勞。 憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。
5、過頻的熱水浴。
6、穿緊身褲。 穿緊身褲也是導致壓力增大的最常見的生活因素。
7、煙酒刺激。
8、性☆禁☆生☆禁☆活不當。 性☆禁☆生☆禁☆活不規律或經常中斷性☆禁☆交、性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 從而降低了受孕機會。
9、長跑。 跑步過度（每週慢跑19公里以上 ）可能妨礙女性體內激素的正常分泌， 其月經週期有紊亂的可能。 由慢跑導致不育的女性， 絕大多數人在減少慢跑3至6個月後， 就會使月經週期恢復正常而受孕。
Advertisiment
10、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。
二、導致不孕不育的自身因素
1、痛經。 痛經的發生一般是由一些疾病引起的。 如：子宮內膜異位症、子宮發育不良、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮位置異常等。 這些疾病也是導致女性不孕的常見原因。
2、月經紊亂。 月經週期改變， 月經提早或延遲。 經量過多或過少；經期延長。 常見於黃體功能不全及子宮內膜炎症。 易引起女性不孕。
3、白帶異常。 白帶增多、有異味、白帶呈現豆腐渣樣或水樣， 都是白帶異常的表現。 陰☆禁☆道炎、宮頸糜爛、附件炎、盆腔炎、子宮內膜炎等疾病都可能導致白帶異常。 而這些疾病又都不同程度地影響受孕， 有可能會產生女性不孕症狀。
4、閉經。 年齡超過18歲尚無月經來潮；月經來潮後又連續停經超過6個月。
Advertisiment
5、溢乳症狀。 溢乳是指非哺乳期女性不明原因的有乳汁溢出， 這有可能是下丘腦功能發生了問題， 對性腺激素的調節和內分泌也會隨著發生變化。 如下丘腦功能不全、垂體腫瘤， 泌乳素瘤等疾病， 溢乳常常合併閉經， 導致不孕。
6、腹痛。 慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛， 盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位症， 子宮、卵巢腫瘤都可能引起腹痛。 這些疾病是導致女性不孕症狀的很大原因之一。
7、其他症狀：有些女性月經前後會出現胸部脹、經行泄瀉、浮腫、發熱、面部痤瘡、情緒抑鬱暴躁等不適症狀， 這些症狀的出現常是由於內分泌失調或是黃體功能不全導致的， 女性出現這些這些症狀要警惕不孕症。
Advertisiment
三、不孕不育女性應注意什麼
1、心理上要坦然， 不能過分焦慮和憂慮。
2、避免不良生活與環境因素。 對一些可能影響生育的工作應當注意防護， 如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等， 避免高溫作業等。 不孕不育患者應儘量避免抽煙飲酒。
3、增加營養， 加強鍛煉。 多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成， 而維生素類也是必需營養， 因此經常服用一些多種維生素如維生素A、B、C、E有利於增加受孕機會。
