洗澡水溫決定你的優生能力

不少人都喜歡洗個熱水澡， 再去美美的睡一覺。 洗熱水澡當然是好事， 但是對於備孕中的男女來說可是未必啦， 專家稱， 洗澡水溫決定你的優生能力， 頻繁的熱水浴會破壞你的優生能力。

洗澡水溫決定你的優生能力

在熱水中會產生出大量的水蒸氣， 而附在水中的有毒物質會被蒸發， 被蒸發的有毒物質有可以被身體所吸收， 進入血液循環系統。

過高的溫度會對生殖系統有傷害。

如果男性洗熱水浴過頻、過久， 會造成精子數量少、成活率低的情況。 精子發育的最適合溫度是34℃左右， 如果男性連續3天在43～44℃的溫水中浸泡20分鐘，

所以， 想要寶寶的年輕育齡夫妻， 不要圖一時的舒服， 而是在洗澡的時候要注意以下問題：|

選擇適合的水溫， 比如35-39度的溫水比較適宜。

建議使用淋浴， 不要去泡盆浴和桑拿。

平時還要多注意鍛煉身體， 做些運動， 一樣會使身體放鬆。