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洗頭的心得

洗頭的水溫

有些人喜歡冷水洗頭,這樣的做法特別容易使頭部受涼,從而引起感冒.水溫太高了也不適宜,那樣會對頭皮有所損傷.一般控制在40-50°之間就比較合適.

洗頭所用手的部位

很多人喜歡用指甲來抓頭,因為指甲撓在頭皮上的感覺很舒服,有時候頭皮會有癢癢的感覺,抓一抓,會痛快很多.但是用指甲的缺點是,容易引起很多頭皮屑.而用指腹的話,因為是肌肉與頭皮接觸,不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用,也不會產生那麼多頭皮屑.

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