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流感來襲,如何增強免疫力預防流感?

每年春季是流感病發的高峰季節, 抵抗力較低的人群, 在這期間應該做足各項預防措施。 流行性☆禁☆感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 流感是由流感病毒引致。 流感徵狀影響全身, 包括發熱發冷、出汗、全身酸痛、頭 痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等, 嚴重時會引起肺炎及其他併發症。

寶寶經常感冒怎麼辦?如果孩子出現感冒, 症狀並不嚴重, 最好在家給予護理、觀察。 不要輕易帶孩子到醫院。 因為醫院內病人較多, 病情複雜, 非常容易出現交叉感染。 如何掌握孩子病情的輕重, 觀察症狀固然重要,

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關鍵是觀察孩子的精神狀況。 如果孩子依舊活躍, 問題肯定不嚴重, 如果精神變差, 立即到醫院就診。

孩子感冒發燒如果超過5天, 或者精神開始不振, 才用去看醫生, 不然可以等一等, 最近的流感都要燒4-5天, 到第六天才退燒的很多, 要忍一忍, 只要吃了退燒藥後精神不錯, 不急著上醫院, 咳嗽可能會開始出現, 也正常, 再看看吧。 其實只要體溫覺得高, 病人不舒服, 就可以給泰諾林, 不一定要量溫度多高。

孩子一般感冒多是病毒感染, 病程大約5~7天。 對於感冒多喝水, 休息好, 吃一些好消化的食物。 發熱時使用物理退熱, 體溫超過38.5度可以吃退熱藥。 關鍵是家長要淡定, 就怕家長產生發熱恐懼症, 反復去醫院, 重複使用藥物,

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埋下隱患。 其實發熱時機體的一種自我保護, 有助於免疫系統成熟。

提高身體抵抗力:1)服維生素D外, 服維生素C, 每天100毫克。 2)多戶外活動, 接受太陽光紫外線。 3)衣服不要穿太厚, 容易出汗。 根據天氣變化及時給孩子增減衣服, 室溫要保持穩定, 空氣要新鮮流通, 但要避免穿堂風。 4)按照地區保健要求, 注射預防針。 5)注意營養。

【預防流感應堅持的生活習慣】①經常洗手;②用手關節擦眼睛。 ③把牙刷放在微波爐用高火加熱l0秒;④注射流感疫苗;⑤減少自責;⑥冬天把窗戶留一個縫;⑦調控居室濕度;⑧每天食用大蒜瓣;⑨每天飲用一杯優酪乳;⑩每晚清洗指甲溝;⑾擦鼻涕而不要擤鼻涕。

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