流感防治知識

一、注意個人衛生。 一是要勤洗手， 尤其是在咳嗽和打噴嚏之後要洗手。 另外咳嗽、打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻;二是要保證充足的睡眠、合理的營養、適當的鍛煉， 以提高自身的免疫能力;三是要保持家庭和工作場所環境清潔和良好的通風。 良好的通風對預防呼吸道傳染病有著重要的作用， 我們人體感染致病微生物導致發病是有條件的， 是要感染到一定數量以後才會發病， 良好的通風可以有效的減少環境中致病微生物的數量。

二、減少外出、盡可能不去人多， 特別是人群聚集的地方， 如果一定要去，

必需戴上口罩， 普通口罩即可。 前面說了， 我們人體感染致病微生物到一定數量才會發病， 那我們人體感染上致病微生物也是有條件的。 就呼吸道傳染病而言， 必須在一定距離內才會被感染， 通常2米以內。 這也是我們提倡呼吸道傳染病高發季節少外出、不去人多， 特別是人群聚集的地方主要原因。 戴口罩主要是通過口罩的阻擋， 減少致病微生物吸入的數量， 甚至不吸入。 當然正常健康人在日常生活和社會活動中不需要戴口罩。

甲型流感輕型病例居家治療的原則

一、首先大家要瞭解甲型流感輕型病例的特徵。 第一， 非流感高危人群(後面會告訴大家哪些為流感高危人群);第二， 沒有下呼吸道感染， 沒有其他併發症，

僅僅就是一般的流感症狀， 一般的流感症狀是指：發熱(體溫不超過38度)、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力， 符合這兩方面條件的病例為輕型病例。

二、為什麼輕型病例要在家休息隔離治療?一方面輕型病例本身就可以在家治療;另一方面， 也是最關鍵的一點， 就是減少、杜絕因過多的病人擁擠在一起， 導致彼此交叉感染。 因為甲型流感是呼吸道傳染病， 呼吸道傳染病是近距離接觸傳染的(2米左右)， 現在正是流感的高發季節， 甲型流感的病例也不斷增多， 而醫療機構資源有限， 短時間內根本無法滿足所有病人都住院治療的需求， 這樣多個病人住在一起， 很容易發生交叉感染。 有些輕型病例本身症狀就很輕， 還有一些病人因多方原因沒能及時就診，

在就診的時候已經處於恢復期， 如果因住院和其他病人在一起發生交叉感染， 導致病情加重， 這樣既給自己身體造成更大的傷害， 同時也增加了經濟負擔。 所以， 現在主張輕型病例在社區衛生服務機構、鄉鎮衛生院、村衛生室醫生指導下在家體息隔離治療。

三、輕型病在家體息治療期間應做到以下幾點：一、必需在社區衛生服務機構、鄉鎮衛生院、村衛生室醫生指導下進行治療， 每天向醫生報告兩次體溫和病情變化情況， 當然， 如果病情突然發生變化應立即報告;二、病人要和家人分室居住， 儘量減少與家人的接觸機會， 咳嗽和打噴嚏時一定要用紙巾遮住口鼻;三、病人使用過的一切物品都要消毒(病人使用的物品儘量固定)，

保持家庭良好的通風;四、病人在家庭公共區域活動時、在與家人接觸時都必須戴口罩， 家人接觸病人時也要戴口罩， 另外， 接觸病人使用過的物品， 呼吸道分泌物後要洗手;五、病人在家隔離治療期間不得外出， 如非外出不可必須戴口罩， 另外， 接觸病人的家庭成員可以外出， 但外出時也要戴口罩(盡最大可能固定一位身體素質相對好一點的家人照顧病人);六、在家隔離治療不得少於七天或症狀消失24小時以後， 以兩者之間較長的為准;七、家庭成員如果出現流感樣症狀應及時去醫院就診， 去就診時須戴上口罩;八、第八點也是最最重要的一點， 在家隔離治療期間一旦發生病情變化， 立即到醫院住院治療。 那麼， 出現哪些症狀說明病情發生變化呢?一、持續高熱;二、咳嗽加重、痰量明顯增多;三、呼吸困難或胸痛;四、口唇紺紫;五、嚴重嘔吐、腹瀉， 出現脫水表現;六、神志改變， 出現嗜睡、反應遲鈍、驚厥等;七、原有基礎疾病明顯加重。 以上七點出現任何一點都說明病情發生變化了， 都要立即到醫院住院治療。

哪些人群患甲型流感不適宜居家治療

以下幾類人群患甲型流感不適宜居家治療：一、5歲以下兒童(2歲以下者更容易發生嚴重併發症);二、65歲以上老人;三、妊娠婦女;四、伴有以下疾病或症狀者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括免疫應用、免疫抑制劑或HIV感染等導致免疫功能低下)、19歲以下長期服用阿司匹林藥物者;五、集體生活於養老院或其他慢性病療養機構的人員。 以上五種類型的人群為流感高危人群。以上五類人群出現流感樣症狀首先要立即到醫院就診，在經醫生診斷為甲型流感病例時不論症狀輕重都要住院治療，另外在流感高發季節外出時須戴口罩。

以上五種類型的人群為流感高危人群。以上五類人群出現流感樣症狀首先要立即到醫院就診，在經醫生診斷為甲型流感病例時不論症狀輕重都要住院治療，另外在流感高發季節外出時須戴口罩。