作者:牛牛妞妞媽媽
之前看報紙， 新聞聯播等報導甲流疫情的時候， 感覺甲流離我們還很遙遠， 甚至還幻想著不會危及到我們的生活， 就在國慶前夕， 聽到了越來越多的這樣的資訊：某某一高因為甲流的緣故學生全體放假一周， 某某學校因為甲流的緣故放假10天， 某某學校因為甲流的緣故放假半個月。 。 。 。 。 。 也是由於這個原因， 一直教畢業班的牛爸妞媽今年才有幸第一次過上了國慶中秋長假。 學校也不敢在這樣的情景下， 繼續讓畢業班的學生補課， 這個時候我的心裡也真的開始恐慌起來了， 開始擔心起自己的兩個寶貝，
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當甲流離我們越來越近的時候， 所有的恐慌又開始轉為了鎮定。
看到周圍有些家長開始考慮帶孩子去打流感疫苗， 還有的家長照當年的SARS抓方， 去藥店買來板藍根沖劑， 戴起了口罩， 提前做起了防備。 而我們沒有， 用老公的話說“良好的衛生習慣就是最好的預防措施”讓孩子遠離甲流， 什麼最重要啊?增強抵抗力， 讓孩子多出去鍛煉身體， 而不是把孩子關在家裡。
當甲流來襲的時候， 我們應該為我們的寶貝兒們做些什麼呢?
(1)少去人群密集的公共場所， 避免感染流感病毒。 我覺得這段時間父母最好不要讓寶寶到人過多或寵物過多的地方玩，
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(2)加強戶外體育鍛煉， 提高身體抗病能力。 讓寶寶多鍛煉， 我家妞妞就是很喜歡運動的， 尤其是最近剛買了個扭扭車， 每天妞妞都要開著扭扭車出去遛幾圈， 一起玩兒的小夥伴， 有的就很懶惰， 總是讓爸爸媽媽拉著或者推著， 自己不願意出力滑， 而妞妞總是賣力的自己騎， 一點兒也不嫌累。 在外面玩兒的時候， 從不讓爸爸媽媽抱著， 自己也很少走路，
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(3)勤洗手很重要。 說到這裡， 我覺得勤洗手並不是簡簡單單打開水龍頭衝衝就可以的， 一定要經常用洗手液或者香皂洗手,但也不必像有的媽媽說的那樣， 洗手還要注意很多步驟， 小孩子的耐性是有限的， 不能一味的按著步驟來， 讓孩子失去了耐心， 對洗手失去了興趣。
(4)室內要經常保持通風， 保持空氣新鮮。 秋天了， 天漸漸變涼了， 空調就儘量不要使用了， 窗戶儘量前後打開， 讓新鮮的空氣流進來， 跟細菌病毒們說“拜拜”。
(5)讓孩子保持充足的睡眠也很重要。 孩子只有休息好了， 精力才旺盛。
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(6)多飲開水， 多吃清淡食物。 要防病， 水果、蔬菜、粗糧一個都不能少。 富含維C豐富的蔬菜， 如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。 水果要多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄等。 另外， 粗糧應占每日主食的一半， 以免缺乏維生素B導致免疫力下降。 為此， 我們特意從牛牛姥姥家帶回了很多黃豆， 玉米麵等等， 每天早上變著花樣的為孩子打各種豆漿， 比如：花生豆漿， 紅薯豆漿， 玉米豆漿， 大米豆漿， 甚至還打蘋果豆漿， 橘子豆漿， 核桃豆漿等等。 孩子少吃垃圾食品， 多吃五穀雜糧， 身體肯定倍兒棒。
最後還想說， 秋天來了， 注意適時的給孩子加減衣服， 讓流感遠離我們的寶貝兒， 讓普通的感冒也走的遠遠的!
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面對流感， 預防很重要， 但也很難保萬無一失的， 如果孩子患上了感冒， 出現了發燒， 流鼻涕， 鼻塞， 頭疼等症狀， 做家長的也不要驚慌， 我家有兩個寶貝兒， 出現狀況也會多一些， 由於牛牛爸爸不太提倡孩子一有病就往醫院跑， 所以慢慢的我們也總結不少治療感冒的小妙招。
首先給大家分享一下治療感冒發燒的幾個小妙招：
孩子感冒發燒了， 無論是採取打針還是吃藥， 都是為了把孩子身體裡的寒氣驅除出來， 以達到降溫的目的。 對待孩子感冒發燒， 我們經常這樣做：燒一盆熱水， 冷到不燙腳的程度， 給孩子泡腳， 泡到孩子頭上出汗， 雙腳通紅， 然後馬上擦乾， 趕緊把孩子放到被窩裡， 蓋好被子， 喝點水休息， 很快就會好的。
這個辦法是從網上搜索來的，親自嘗試幾次，效果真的挺不錯的， 這個辦法的優點就是簡單易行，對孩子沒有任何壞處。
還有一個對付發燒驅除寒氣的辦法，這個只能大一些的寶寶採用，我們妞妞就不行，方法也很簡單，就是把姜切成薄薄的片，放到鍋裡煮，裡面最好放些冰糖，這樣煮出來的薑汁就不會太辣，有一絲絲甜味，會好喝一些，煮好之後趁熱喝下去，絕對會馬上出汗。如果孩子不能接受姜汁的味道的話，還可以在做麵條粥的時候，放大量的薑絲，這樣孩子喝了帶有薑絲的麵條粥後也會出汗降溫的。
治療咳嗽的小妙招：
我家牛牛感冒了最容易咳嗽，還有我懷著妞妞的時候也感冒過，那個時候最大的症狀就是咳嗽，孕期可不感亂吃藥啊，於是到處收集小偏方小妙招。
我們使用最多的方式就是熬冰糖梨汁，注意梨一定要選紅梨，俗稱藥梨，梨切成片或者塊，加些冰糖一起煮，還可以番木瓜適量紅棗，煮出來的湯汁很好喝，孩子也喜歡享用。
還有一個妙招是跟母親學的，就是用芝麻和紅糖 摻和在一起炒，炒熟之後，即可使用，這個孩子一般也不排斥。
至於鼻塞，我還真是頭疼呢，找不到好的方法,記得有一次在群裡詢問，然後耿媽支了一招，家有小寶寶的媽媽可以試試哦，耿媽說，用孩子剛尿過的熱騰騰的尿布，取出來放到鼻子處，鼻子馬上就透氣了。這個我們沒有嘗試過，因為妞妞不用尿布呢!
這個辦法是從網上搜索來的，親自嘗試幾次，效果真的挺不錯的， 這個辦法的優點就是簡單易行，對孩子沒有任何壞處。
還有一個對付發燒驅除寒氣的辦法，這個只能大一些的寶寶採用，我們妞妞就不行，方法也很簡單，就是把姜切成薄薄的片，放到鍋裡煮，裡面最好放些冰糖，這樣煮出來的薑汁就不會太辣，有一絲絲甜味，會好喝一些，煮好之後趁熱喝下去，絕對會馬上出汗。如果孩子不能接受姜汁的味道的話，還可以在做麵條粥的時候，放大量的薑絲，這樣孩子喝了帶有薑絲的麵條粥後也會出汗降溫的。
治療咳嗽的小妙招：
我家牛牛感冒了最容易咳嗽，還有我懷著妞妞的時候也感冒過，那個時候最大的症狀就是咳嗽，孕期可不感亂吃藥啊，於是到處收集小偏方小妙招。
我們使用最多的方式就是熬冰糖梨汁，注意梨一定要選紅梨，俗稱藥梨，梨切成片或者塊，加些冰糖一起煮，還可以番木瓜適量紅棗，煮出來的湯汁很好喝，孩子也喜歡享用。
還有一個妙招是跟母親學的，就是用芝麻和紅糖 摻和在一起炒，炒熟之後，即可使用，這個孩子一般也不排斥。
至於鼻塞，我還真是頭疼呢，找不到好的方法,記得有一次在群裡詢問，然後耿媽支了一招，家有小寶寶的媽媽可以試試哦，耿媽說，用孩子剛尿過的熱騰騰的尿布，取出來放到鼻子處，鼻子馬上就透氣了。這個我們沒有嘗試過，因為妞妞不用尿布呢!
