流感預防：孕婦染流感胎兒躁鬱增

孕婦要做好預防流感措施。

1、孩童發生躁鬱：

哥倫比亞大學刊登在醫學期刊JANA的研究， 檢視九百名美國兒童， 並設有對照組， 結果顯示孕婦罹患流感， 的確增加孩童日後發生躁鬱症的風險。

2、懷孕感染流感：

研究人員愛倫教授表示， 統計1960年代出生的民眾， 發現母親在懷孕期間感染流感， 孩子可能有百分之三至四的機會有躁鬱症， 相較一般人高出4倍， 但大部分的躁郁症病人， 母親在懷孕期間沒有感染流感， 女性也不須太過恐慌。

3、類似精神疾病：

發現孕婦曾感染流感， 孩子有焦慮症的機率高出4倍， 其他類似精神疾病可能有類似影響， 躁鬱症會引發極度憂鬱或喜悅， 情緒常在過渡興奮與焦躁， 但相關專家說， 流感與躁鬱的連結很低， 女性不用太過擔心。

4、雙極性情感精神病：

俗稱躁鬱症的「雙極性情感精神病」， 是病程中有憂鬱期，

1、加強個人衛生：

加強個人衛生習慣， 勤洗手， 避免接觸傳染。 如有外出， 請記得戴上口罩， 到醫院進行產檢時更應注意，

2、減少出入場所：

孕婦儘量少到超市、地鐵、電影院、KTV包間等地方， 會有患流感的人混於其中。 同時孕婦對缺氧較為敏感， 這些地方都是空間密閉， 空氣不流通， 氧氣稀薄， 不適合於孕婦停留。

3、流感疫苗接種：

預防流感最好的方法就是施打流感疫苗， 健康成年人大約可達70～80％的保護。 有醫學研究顯示， 「母親有免疫力， 嬰兒較少罹患流感和伴隨發燒的呼吸系統疾病。 」

4、出現流感症狀：

如有出現類流感症狀， 如有發燒體溫超過38°C、咳嗽等症狀， 請及早就醫， 以防引起肺炎、腦炎等嚴重併發症， 克流感是C級用藥， 孕婦要不要吃克流感， 要由醫師做進一步的評估。

5、流感迅速就醫：

孕婦一旦出現發燒、咳嗽、極度倦怠、肌肉酸痛等類流感症狀時， 請直接去大醫院就醫， 以免耽誤治療時間。 流感初期未就醫， 可能導致細菌性☆禁☆感染， 引發腦膜炎、肺炎， 併發肺炎。

6、規律生活飲食：

孕婦切忌熬夜， 熬夜會明顯的減低抵抗力。 飲食應該多樣化， 注意保證攝入的營養均衡， 不要偏食， 多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物， 多飲白開水， 促進體內毒素的排出。