流感高峰期來臨!發燒先觀察48小時

冬天氣溫下降， 正是流感蠢蠢欲動的流行高峰季節， 甚至可以延續到明年3月。 近來因為流感到診所求診的人數持續上升， 流感和一般呼吸道感染不同， 除了會出現上呼吸道感染症狀， 如咳嗽、頭痛、流鼻水外， 更會出現高燒和肌肉痠痛等病徵。 如果家中幼童出現流感的症狀， 父母需要謹慎以對， 但是， 也要用對方法， 才能有效緩解不適。

小兒科黃立心醫師提醒父母， 由於孩童對於冷熱的反應較大， 如果只是保溫不當， 身體也很容易引起高溫。

小兒科黃立心醫師提醒父母， 由於孩童對於冷熱的反應較大， 如果只是保溫不當， 身體也很容易引起高溫。 萬一出現發燒現象， 先不用著急， 除了觀察是否48小時高燒不退， 或是否有咳嗽、頭痛、流鼻水等症狀外， 觀察期間可先使用退熱貼片等物理性退燒方式， 減緩發熱狀況、舒緩不適。
人類是恆溫動物， 必須將體溫保持在一定的範圍之內， 這樣才能維持體內各種生理化學反應的正常運作。 當體溫低於體溫調節中樞所設定的體溫時， 「產熱反應」就會開始作用， 使身體產生高溫。 此時， 關心孩童高溫狀況的父母， 將體溫過高誤判為發燒， 擔心孩子的腦袋燒壞， 就馬上使用退燒藥， 或是緊急就診用藥， 反而會對孩童身體造成重大負擔。
黃立心醫師建議， 可從孩童的幾項指標來觀察是否真的發燒：
1、食慾：食慾是否不振。
2、活動力：活動力是否比正常體溫時的活動力低。
3、精神狀態：是否精神萎靡、意識不清、抽搐現象。
4、持續高燒：是否發燒持續超過48小時， 且體溫度都超過38.5度。
5、其它症狀：是否有出現其它頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛， 以及咳嗽等症狀。
如果確認真的是發燒， 也可以配合安全物理降溫法舒緩不適：
1、減少衣服穿著或蓋被， 以寬鬆為原則幫助散熱。
2、使用溫水澡或溫水沾毛巾擦拭全身。
3、多補充水分， 讓發燒的孩子排汗、排尿。
4、使用退熱貼片， 幫助散熱。
黃立心醫師呼籲， 父母在面臨流感高峰期來臨前， 一定要建立起正確的觀念， 發燒只是流感的一個「症狀」， 並多伴隨著其它如咳嗽、頭痛、流鼻水等症狀。 然而發燒對正常孩童而言， 並不會有什麼影響或危險， 主要因為流感病毒、細菌所引起的併發症， 才是父母應該留意之處。 故除了就醫確認孩童的病因外， 也可搭配一些物理性的降溫方式， 如使用退熱貼片、溫毛巾濕敷等， 都可以減緩孩童因發燒， 所引起的不適感。