雖然說流產不同于正常的生育， 但是也會消耗體能， 造成身體需要。 因此， 人流後的“月子”也格外重要。 一般來說， 人流後最好休息、靜養1~2周。 休養時應多吃魚、蛋、豆製品等蛋白質豐富的食物和新鮮蔬菜以及大棗、枸杞等補血食品。 適當活動， 以利於子宮腔內積血和蛻膜的排出。
此外， 要密切注意出血狀況。 人流後的出血和月經類似或較少， 一般持續一周左右。 此間， 要密切觀察血量、有無分泌物異味等， 出現異常情況要及時複診。
下面介紹幾種人流後的食療方：
雞蛋棗湯 雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，
荔枝大棗湯 幹荔枝、幹大棗各7枚， 共加水煎服， 每日1劑， 具有補血生津的作用。
據《揚子晚報》
這位朋友，小月子和大月子是一樣的，正常情況下流產後至少要一個月後才能同房，如果性☆禁☆生☆禁☆活很容易有炎症，小月子也要期間注意保暖，喝溫水，不能吃冷辣食物、不可以劇烈運動，飲食要合理，要調養好身體。 [詳細答案]
您好，只需要適當的休息幾天，自我感覺好些了就可以了。 [詳細答案]
首先要注意避免受涼，衣服儘量穿長款寬鬆的睡衣，注意衛生、勤通風，可以洗澡，但避免水溫過低及吹到風，避免生冷辛辣食物，多注意休息，避免過度勞累。適當增加營養，惡露乾淨前避免性☆禁☆生☆禁☆活。 [詳細答案]
您好！流產是指妊娠3個月終止妊娠稱為早期妊娠終止，這是一種對機體有損傷的行為，故機體是需要一段時間來恢復回正常的狀態的。根據您的情況，流產後您的身體比較虛弱，如果你的症狀持續，建議到當地正規醫院就診！ [詳細答案]
你好。您的情況，要考慮是蛋白質攝入過多引起的腹瀉。這種腹瀉的原因是蛋白質攝入過多，導致營養無法很好被消化吸收而有剩餘，所以導致大便難以較好成型。在以上說的這些食物之外，要適當吃一些主食，並且要合理食... [詳細答案]
