流產後保健

流產後的保養是特別的重要的， 流產後應該吃什麼藥， 流產後吃什麼水果， 流產後不能想吃什麼， 都是有建議的， 一起去看看吧。

流流產後吃什麼藥流產後， 氣血損耗， 過食滋膩生冷， 易傷脾胃。 應食富有營養而易於消化之品， 也可根據素體偏熱、偏寒， 選用適當的驗方或藥膳治療調理。 以下方藥可供選用：1、益宮飲：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克， 白術、蒲黃炭各12克， 甘草3克。 冷水浸泡30分鐘， 煎熬取汁150￣200毫升， 兩次分服， 日1劑。 適用於流產後陰☆禁☆道出血不止者。 2、紅糖益母草湯：紅糖60克， 益母草30克。 以益母草煎湯取汁， 沖入紅糖， 分2次服用。 適用於瘀性下血過多者。 3、參芪膏：人參60克， 炙黃芪500克， 飴溏500克。 前兩味反復煎煮2次， 過濾取汁200毫升， 入飴糖， 文火濃縮成膏， 貯存備用。 日3次， 每次20克， 開水沖服。 適用於氣虛， 下血色淡清稀者。 若症狀明顯如發熱、腹痛、久下血不淨、帶下或下血臭穢等， 應及時去醫院作相應的診斷和治療。 糖60克， 益母草30克。 以益母草煎湯取汁， 沖入紅糖， 分2次服用。 適用於瘀性下血過多者。 流產後不能吃什麼流產後不能吃什麼？最常見的如忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 具體有以下這些：1、不能吃堅硬的食物。 2、流產後不能吃生冷的食物， 特別是是脾胃功能欠佳的女性， 過於寒涼的食物會傷脾胃， 影響消化。 3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等， 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 在流產後胃張力及腸蠕動較弱， 會引起消化不良。 因流產後， 完全休息， 高脂肪食物， 會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入， 也易致胖。 4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。 因流產後食物均以溫補為上， 這些食物不利於恢復健康。 5、流產後應禁忌煙酒， 吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復， 長期的陰☆禁☆道流血會加重感染。 繼發其他的婦科病。 6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。 油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。 忌食刺激性食物， 如辣椒、胡椒、薑、酒、醋等， 因這些食物均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量。 流產後吃什麼水果好流產後是可以吃水果的， 可以吃蘋果， 香蕉等水果， 不要吃寒涼大的的水果就可以的！1、香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質， 有通便、補血的作用。 產婦多臥床休息， 胃腸蠕動較差， 常常發生便秘。 再加上產後失血較多， 需要補血， 而鐵質是造血的主要原料之一。 所以， 產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。 產婦攝入充足的鐵質， 乳汁中鐵質也多， 對預防嬰兒貧血也有一定幫助。 2、橘子橘子中含維生素C和鈣質較多。 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性， 防止出血。 產婦子宮內膜有較大的創面， 出血較多， 如果吃些橘子， 便可防止產後繼續出血。 鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分， 產婦適當吃些橘子， 能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒， 能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。 另外， 橘核、橘絡有通乳作用。 3、山楂山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸， 能夠生津止渴、散淤活血。 產婦生孩子時體力消耗很大， 產後往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少， 如果適當吃些山楂， 能夠增進食欲、幫助消化， 有利於身體康復和哺喂嬰兒。 另外， 山楂有散淤活血作用， 能排出子宮內的淤血， 減輕腹痛。 4、桂圓中醫認為， 桂圓味甘、性平、無毒， 入脾經心經， 為補血益脾之佳果。 體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉， 既能補脾胃之氣， 又能補心血不足。 5、紅棗紅棗中含維生素C最多， 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為， 紅棗是水果中最好的補藥， 具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用， 尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。