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流產後吃什麼

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多吃補元的, 如紅棗、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿膠、黑木耳、牛奶、雞蛋, 不要吃太多的雞, 小心長胖, 有幾種吃的你試試:

早餐:牛奶熱燙, 加紅棗、枸杞, 加打一個生雞蛋進去, 根據自己的口感, 還可再加一點蜂蜜, 這樣特別補人。

午餐:魚湯, 可以吃烏魚湯, 可以少加點薑, 不要加胡椒和蔥, 又鮮又補

晚餐:黑木耳炒豬肝, 又好吃又補血

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另外, 吃點艾草紅糖水可以幫助排餘毒, 如有寒可以少加一點薑。

芝麻花生(炒後切碎)都炒香, 平時在做菜或者製作調料時都可以用, 又補人又香的

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  • 3回答

    自然流產後吃什麼好?

    人流後注意適當休息,多食富含蛋白質的食物,多吃新鮮水果。 [詳細答案]

  • 4回答

    請問藥物流產後吃什麼好?

    你好,藥物流產後要注意休息一周左右,注意加強營養,多吃富含蛋白質食物,如魚類,肉類,蛋類以及大豆製品,有助於身體受損器官的恢復。 [詳細答案]

  • 6回答

    做藥物流產後吃什麼好?

    你好!很高興為你解答。需要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製... [詳細答案]

  • 3回答

    流產後吃什麼才能補營養?

    流產後身體比較虛弱,要注意營養,但也不必盲目進補,只要攝入足量的蛋白質,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,但是忌食刺激性食物,如辣椒,生薑生蒜,濃茶和咖啡等,忌... [詳細答案]

  • 4回答

    人工流產後吃什麼好?

    都說多次流產會造成不孕。很憂心,我已做過兩次人流。亡羊補牢,現在開始重視身體了,因為不知道是不是心裡作用,總覺著身體不舒服。我在吃一個調補的叫^^流 產 康 健^^,可以修復子宮內膜損傷。為保護再孕... [詳細答案]