流產後如何讓身體恢復得快

婦女流產後， 不管是人流還是自然流產， 身體恢復都同樣需要一個過程， 身體的每個器官都有相應的變化， 如子宮內膜的修復、卵巢正常排卵的恢復及正常月經的建立等等。 一般來講， 流產後， 月經複潮時間在一個月左右， 但有些婦女也可達數月， 根據個體差異不同。 有的人在行流產後， 出血時間較長且量多， 還需要進一步用藥物治療， 而且之後還得定期到醫院複查。

流產後， 如何做才能讓身體恢復快？

1、加強營養， 保證休息時間

流產後， 就像坐月子， 休息時間一定要充足， 前３天應絕對起床休息， 以後可以慢慢下床活動，

2、保持外☆禁☆陰清潔， 注意子宮出血情況

流產後， 子宮口還沒有閉合， 子宮內膜修復液有一個過程， 在這段時間要特別注意保持外☆禁☆陰的清潔衛生， 同時也要密切觀察子宮出血的狀況。 流產後選擇淋雨， 不要盆浴， 以免導致細菌侵襲， 引起感染。 如流產後陰☆禁☆道流血持續超過一周以上， 以及伴有下腹痛、發熱、有血性白帶， 有腥臭味等症狀時，

3、注意選好避孕措施

流產後卵巢和子宮功能處於逐漸恢復階段， 還不趨於成熟。 如果此時不堅持做好避孕， 就很快會懷孕， 這對婦女身體影響很大， 不利於婦女更好的恢復。 因此， 應選擇可靠的避孕措施， 首選男性避孕套， 人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救措施， 切莫把人流當做避孕節育的做法， 以保障婦女心身健康。