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流產後應該注意什麼

流產的主要症狀是陰☆禁☆道流血和腹痛。 陰☆禁☆道流血發生在妊娠12周以內流產者, 開始時絨毛與蛻膜分離, 血竇開放, 即開始出血。 當胚胎完全分離排出後, 由於子宮收縮, 出血停止。 早期流產的全過程均伴有陰☆禁☆道流血;晚期流產時, 胎盤已形成, 流產過程與早產相似, 胎盤繼胎兒娩出後排出, 一般出血不多, 特點是往往先有腹痛, 然後出現陰☆禁☆道流血。

流產時腹痛系陣發性宮縮樣疼痛, 早期流產出現陰☆禁☆道流血後, 胚胎分離及宮腔記憶體有的血塊刺激子宮收縮, 出現陣發性下腹疼痛, 特點是陰☆禁☆道流血往往出現在腹痛之前。

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晚期流產則先有陣發性子宮收縮, 然後胎盤剝離, 故陰☆禁☆道流血出現在腹痛之後。 流產時檢查子宮大小、宮頸口是否擴張以及是否破膜, 根據妊娠周數及流產過程不同而異。

流產後很多女性朋友因為各種原因, 經常不進行正確的休息和護理, 專家表示, 流產包括:人工流產、藥物流產和自然流產等, 流產對身體傷害很大, 一定要進行正確的休息和護理, 女性朋友怎樣來減少流產對身體帶來的危害, 在流產後有哪些需要注意的呢?

流產後的乳腺經絡要保持通暢

流產時, 剛剛發育的乳腺停止生長, 腺泡變小以至消失, 乳腺復原。 但是這種復原通常並不完全, 故容易誘發乳腺小葉增生。 造成乳腺腫塊及乳☆禁☆房疼痛。

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不通則痛如果在第一時間裡疏通經絡, 使突然停滯下來的氣血運行起來。 就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳☆禁☆房疼痛,

流產後的子宮要精心呵護

在月子裡要對對子宮要全面的進行保護, 其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。 儘量讓自己吃好、睡好、注意增加營養, 增強機體對疾病的抵抗力, 促進受損器官的早日修復, 人流術後, 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜, 以加快身體的康復。

應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物, 有條件的飲食可以參考正常產後的飲食,此外, 生活上要比照生產後的禁忌, 勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖,

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避免著涼,

不宜生氣、勞累。 人流術後應臥床休息2-3天的時間, 在人流後半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物, 避免劇烈的運動。 不要提前結束休息期, 自然”流產”、人工”流產”的產婦最好休息調養約21天至30天。 確保身體康復。 當然也無需整天臥床, 整天臥床不利於惡露排出。

流產後的衛生與避孕要更加精心

注意局部衛生, 洗澡應以淋浴為宜, 不要洗盆浴, 以免污水進入陰☆禁☆道, 引起感染。

一般可給少量抗生素預防感染。 一個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

小月子在必要時與大月子相同。

10~24周的小產至少要調養一個月, 方法和注意事項基本與大月子相同。 一周內, 乳☆禁☆房會有脹痛的感覺, 甚至會有少量分泌物流出, 可以用寬鬆些的文胸,

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保持清潔, 少吃木瓜、魚湯之類東西。

兩周內, 保持下身清潔, 不要進行盆浴, 不要用冷水。 保持室內溫度, 除了平臥之外, 也可以適當坐起或者散步。 兩周內可以用些口服的消炎藥物。

如果流產的月份較高, 或者前坐月子的條件不佳, 可以把坐月子的時間調整為一個月。

患者膳食的熱量應高一點, 特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類, 尤其要補充鐵質及充足的水分。 應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。

可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮蔬菜水果。 主食應先吃流食、半流食, 如牛奶、米粥、麵條;而後增加米飯、饅頭、包子等。 烹調方式以清蒸為佳, 使食品清香鮮嫩可口, 利於消化。

流產後的最初幾天裡,

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應多喝些湯菜類、粥、多飲水, 也可以燉母雞湯、排骨湯、三鮮湯飲用。 應禁忌辛辣等刺激性強的食物。 流產後的前一周, 每日可加餐1~2次;1周後可恢復為一日三餐。

飲食調整應注重以下幾點:

1、流產後半個月之內, 蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。 因此, 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、由於身體較虛弱, 常易出汗, 補充水分宜少量多次, 汗液中排出水溶性維生素較多, 尤其維生素C、維生素B1、維生素B2, 因此, 應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利於防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上, 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者, 忌食刺激性食品, 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等, 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血, 增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

在准媽媽們懷孕後都是很幸福的,但是有時候上天就喜歡和人開玩笑,有時候就會把還未出世的寶寶悄悄帶走,這對準媽媽來說不止是身體的痛,更重要的是心理的痛,在孕婦流產後,不但要先養好孕婦們的身體更要關心注意他們的心理,讓她們儘快從悲痛中走出來。

增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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