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流產後絕不能碰哪些飲食

很多女性都有流產的經歷, 由於流產, 特別是人工流產的平常化, 很多女性都不注意流產後的飲食, 其實有的食物流產後是不宜食用的。

流產後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物, 生冷的食物也不能吃, 還有就是應該多吃一些做月子吃的食物, 如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。 另外, 可以多吃一些補血的食物, 注意休息一個星期左右就可以了。

另外, 人工流產手術後, 由於身體較虛弱, 常易出汗。 因此補充水分應少量多次, 減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多, 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,

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因此, 應多吃新鮮蔬菜、水果。 如此, 也有利於防止便秘。

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