流產手術後進補

流產手術後， 飲食就顯得相當的重要， 應該如何通過飲食來滿足身體的需求呢？一起看看吧。
下面小編再給大家推薦幾份人流過後的食療食譜。 人工流產食療進補方 食療方一 幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米， 加紅糖， 待紅糖溶化收汁即成。 本方具有養血、理虛之作用， 適用於人工流產後貧血或血象偏低等。 食療方二 淨母雞1只（約重1250克）， 桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克， 冰糖30克， 調料各適量。 雞腹部朝上放在大碗中， 桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置於四周， 再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量， 上籠蒸2小時取出。 本方具有補血養陰之功效， 適用於人工流產後氣血虛弱， 面色蒼白， 形體羸瘦等。 食療方三 乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。 本方具有益氣、補血、理虛之效果， 適用於人工流產後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。 結語：通過小編對人流的相關介紹， 相信朋友們對人流的注意事項有了一定的瞭解。 但是， 如果在夫妻生活中做好保護措施， 就可儘量避免這種情況， 同時在生活中也要保持良好的衛生習慣。 食療方四豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃， 清熱潤燥作用。 適用於人工流產後體虛的調養。 食療方五雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣， 養血作用。 適用於貧血及病後， 產後氣血不足的調養。 生理的創傷總是伴隨心理改變， 人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的， 要麼計較得到的關懷不夠， 要麼擔心影響今後的健康， 超乎尋常的焦慮挺折磨人的， 適當的飲食調理或許就能解開心結， 恢復快樂和自信。