流產手術的恢復

流產手術之後， 需要特別的注意的就是， 如何休息好， 如何可以快點恢復身體健康， 跟小編一起去看看， 流產手術後應該如何恢復呢？

1、注意休息， 加強營養。 人流術後應臥床休息2~3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動， 避免受寒。 注意增加營養， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受損器官的早日修復。 人流術後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。 2、保持外☆禁☆陰清潔， 嚴禁性☆禁☆交。 人流術後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程。 由於子宮內膜留下創面， 陰☆禁☆道分泌物增多， 使之成為細菌感染、繁殖的溫床。 因此， 要特別注意外☆禁☆陰部的清潔衛生， 及時淋浴清洗外☆禁☆陰部， 衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴， 勤換洗內褲， 以免髒水進入陰☆禁☆道， 引起感染。 人流術後若過早性☆禁☆交， 易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎， 還可繼發不孕。 因此， 人流術後一月內嚴禁房事。 一個月內要絕對禁止同房， 以防止細菌感染。 此外， 要進一步加強避孕。 在醫生的指導下， 採用合適的避孕方法或絕育措施， 以防再次懷孕。 3、觀察出血情況。 手術後還應注意陰☆禁☆道分泌物的情況， 一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物， 其量由多到少， 無明顯氣味。 如在一周後仍有流血或較多分泌物， 特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛發熱、白帶混濁有臭味等異常表現， 就應及時到醫院複查診治。 4.堅持做好避孕。 人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復， 卵巢按期徘卵。 如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。 因此， 人流術後， 應及早選擇可靠的避孕措施， 人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術， 必須堅持以避孕為主， 不能把人流手術當作避孕節育的措施。 一般情況是正常的， 如果疼痛難忍， 最好到正規醫院檢查一下， 以排除宮內感染的可能性， 術後兩周一定到正規醫院檢查一下， 而且目前您應該服藥或輸液以抗炎抗感染， 做到人流後注意事項：5、流產後的婦女不可過早參加體力勞動， 否則， 易落下“子宮脫垂”的病根。 在生活方面， 應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖， 預防著涼和感冒， 使身體儘快恢復正常。  6、流產後要多吃些營養豐富的食品， 以及新鮮蔬菜和水果。 人工流產後半個月之內， 應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加陰☆禁☆道血流量。 此外， 要保證補充足夠的鐵質， 以預防流產後貧血的發生。 補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。 飲食調整應注重以下幾點：1.人工流產後半個月之內， 蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。 因此， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.由於身體較虛弱， 常易出汗， 補充水分宜少量多次， 汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利於防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。 像現你現在對流產手術後的恢復方法， 有了瞭解， 再次提醒， 要注意安全， 加油。