浪漫情人節別忘給准媽媽驚喜

“我覺得今年的情人節沒指望了， 懷孕後老公哪兒也不讓我去。 ”“唉， 結了婚就不浪漫了。 ”“別說禮物了， 老公能老實在家陪我， 我就心滿意足了。 ”許多准媽媽在這個情人節都發出了這樣的感慨。 准爸爸們聽到了嗎？在女人心中最浪漫的日子， 別冷落了為你孕育著新生命的妻子啊！

禮物一：為老婆親自下廚做頓飯
春節期間難免吃了不少大魚大肉， 准媽媽沒了胃口， 因此准爸爸可以根據平時對老婆的瞭解準備一頓清淡而營養豐富的晚餐。 不用煎炒烹炸樣樣齊全， 少油、低鹽， 多選用粗糧、穀物、蔬菜和水果即可。 一道味道鮮美、營養豐富的湯必不可少， 比如用食用菌（香菇、木耳、猴頭菇等）、魚等熬成的湯， 含較高的維生素和鈣、磷、鐵等微量元素， 可增加人體免疫功能， 提高身體抵抗力。 這樣一來， 不但為准媽媽換了口味， 更是吃得健康。
禮物二：陪老婆跳一支舞
或許她沒有了當初婀娜多姿的體態， 卻在這個時候最需要你的欣賞與鼓勵。 因為懷孕期間由於生理變化常會引起准媽媽許多不適， 從而導致她出現抑鬱、焦慮等一系列心理變化， 如：對分娩的陣痛產生恐懼、害怕分娩時難產、擔心胎兒的性別不符合家人的意願等， 使自己處於一種焦慮狀態， 造成心理壓力增強。 這個時候， 准爸爸要幫助她緩解壓力， 放一首節奏輕柔你們最愛的音樂， 讓她的雙手搭在你的肩上， 慢慢地跳一支舞吧， 浪漫就是這麼簡單。

禮物三：給老婆做按摩
懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰酸背痛， 如果再長時間維持坐姿， 將使腰酸背痛的症狀加劇。 簡單的活動之後， 為了緩解或預防准媽媽腰酸背痛、下肢水腫等現象， 准爸爸可以在晚上臨睡前， 幫助她按摩腰背、小腿和腳， 即使沒有專業按摩師的水準， 這樣的安撫也會讓准媽媽更加幸福和甜蜜。
情人節， 給准媽媽準備什麼禮物好呢？
選擇一：愛美的媽媽最愛之護膚品
很多准媽媽懷孕後因為不能隨便使用護膚品， 所以經常埋怨皮膚變差。 如果這個時候你送她最喜愛的護膚品， 你可以想像到准媽媽會多開心。

選擇二：媽媽哺乳必備之吸奶器
吸奶器是每個哺乳媽媽的小助手， 選擇適合媽媽的吸奶器， 取決於媽媽打算使用的頻率， 以及能夠在吸奶上花多少時間。 如果媽媽在全職工作， 需要忙裡偷閒地從工作中擠出時間來吸乳， 那麼媽媽需要使用全自動吸奶器， 因為這樣可以同時吸兩側乳☆禁☆房裡的乳汁。 不過， 如果媽媽只是偶爾需要吸出一些乳汁， 以便在你外出的時候， 可以讓其他人幫助喂寶寶， 那麼你只需要買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。
選擇三：媽媽產後修身必備束縛帶
產後修身是媽媽最苦惱的問題， 很多媽媽產後為了恢復身材， 都會選擇穿束腹帶。 束腹帶可以幫助媽媽迅速回復腹部， 甚至臀部和腿部， 所以是很受媽媽們歡迎的禮物之一。
這些就是小編為你盤點的最實用准媽媽禮物， 如果你有更好的選擇， 不妨在這一天送給親密的愛人吧！
（實習編輯：朱小丹）