浪漫的孕期 孕媽到海灘遊玩的全攻略

酷暑來臨， 海邊風景區又迎來了旅遊旺季， 海灘也漸漸熱鬧起來了。 無論是一場淋漓盡致的日光浴， 還是一次刺激的海上漂流， 各種浪漫與刺激， 讓無數人神往不已。 神往海灘的， 當然也有那些身懷六甲挺著大肚的准媽媽們， 你也想來一場海灘遊嗎？

也許會有一些親戚朋友跳出來勸你打消這個念頭， 叫孕媽別去海灘玩。 孕媽到底能不能去海灘玩呢？如果可以， 孕媽去海邊遊玩又有什麼注意事項呢？

孕婦可以去海邊玩嗎？

有不少人認為， 孕婦不宜去海灘玩。 理由有：海水不乾淨， 孕婦抵抗力低， 容易得陰☆禁☆道炎，

進而感染胎兒；海邊人多， 容易發生一些突發事件， 比如人太多擠到孕婦導致流產……

浪漫的孕期 孕媽到海灘遊玩的全攻略

小編有話說：

如果說因為海水不乾淨， 就不讓孕婦去海邊， 這無疑是有些小題大做了。 首先， 孕婦去海邊， 除了游泳， 孕媽可以享受海灘的陽光浴， 吹吹海風聽聽歌， 即便什麼都不做， 看看海景也是可以的。 不過如果要下海裡游泳的話， 確實不太妥當。

另外， 說到海邊人多， 容易擠到孕婦流產， 這種說法也挺誇張的， 本來我們生活的環境， 只要是在大城市， 坐公交、擠地鐵， 甚至逛個菜市場， 到處都是人山人海的， 總不能讓孕婦足不出戶家裡蹲吧？

所以， 孕婦是可以去海邊遊玩的， 只不過， 你也要多多注意就是啦！

孕婦去海邊可以玩什麼？

1、吹海風， 喝果汁。

在海邊坐在沙灘上， 海風徐徐吹來， 喝著清爽可口的純天然果汁， 簡直就是人間一大享受啊。 孕媽可以與准爸爸前往， 相依相偎一起看海， 甜言蜜語說個夠， 享受這浪漫美好的2.5人世界吧！

2、日光浴。

孕期多曬太陽也是對胎寶寶有好處的， 不如來一場日光浴， 盡情享受夏日美好的陽光， 補補鈣吧。

3、赤足沙灘漫步。

光著腳在沙灘走走也是很愜意的事， 即便你其他什麼都不做。 不過最好挑細軟一些的沙地， 也不要去太近海的地方， 要小心漲潮退潮時一個浪頭卷過來， 你就跑都跑不贏啦！

浪漫的孕期 孕媽到海灘遊玩的全攻略

孕婦去海邊不要玩什麼？

1、不要潛水。

許多喜歡探險、愛刺激的朋友可能想去潛潛水之類的，

但是這對孕媽來說， 是一項危險性比較大的運動。 一般說來， 潛水不超過18米深度也是允許的， 但是如果潛水超過18米深度， 胎兒會有“減壓病”， 十分危險， 為了以防萬一出現憋氣缺氧影響到胎寶寶的情況， 大家還是慎重為妙。

2、最好也不要乘坐快艇， 不要衝浪。

雖然孕期是要適度鍛煉， 但是切記不要運動量過大， 或者過於激烈。 運動量太大可能導致流產， 早產或破水。 乘坐快艇和衝浪雖然都會讓人覺得很刺激， 然而刺激性太大是不利於胎寶寶的哦！

3、儘量別去海裡游泳。

海水與游泳池的水是有差別的， 雖然它們都是藍色的， 但是海水的藍色是由於光的折射造成的， 藍色光的波長較短易折射。

而游泳池的水的顏色是由於所用的消毒劑殘留在水中而顯現顏色。 這兩種現象是不同的。

去海裡游泳確實會有感染到陰☆禁☆道的危險， 所以大家也要慎重喲！