冬瓜含有充足的水分， 具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效， 是孕婦水腫的消腫佳品；海米是鈣的較好來源。 在孕晚期， 准媽媽可多吃冬瓜和海米， 既可去除孕期水腫， 又可補充鈣質。
海米冬瓜湯
食譜原料
冬瓜300克、海米20克
調料:鹽、雞精、香菜末、高湯各適量
製作方法
1.將海米用溫水泡軟， 洗淨， 控幹水分;冬瓜去皮和瓤， 洗淨， 切成片。
2.鍋中熱油爆香海米， 煎香後放入高湯和冬瓜煮至半透明， 加入鹽和雞精調勻， 撒入香菜末即可。
適用人群
孕晚期的准媽媽
健康提示
此菜能幫助孕晚期准媽媽孕晚期准媽媽補充鈣質。
家裡人說坐月子不能吃冬瓜，吃冬瓜會讓產婦更加虛弱，應該是因為比較涼吧，降火的食物嘛。坐月子的人身體很虛弱，所以這個湯儘量別喝，我當時就沒喝過冬瓜湯。 [詳細答案]
多吃冬瓜對無論是孕期還是產婦答案是可以的，冬瓜有減肥和減腫得功效，還能提高奶水的品質，但是冬瓜性寒涼，脾胃虛寒易泄瀉者慎用。 [詳細答案]
可以的，鴨子的功效對媽媽的恢復是較好的冬瓜湯可以降溫去火等也是不錯的，媽媽可以適當多吃一些，不光要喝湯，也要吃一些鴨肉，冬瓜等，下次喝湯也是一樣的，不要只喝湯忽略了其他的營養成分。 [詳細答案]
孕期是可以喝冬瓜湯的，冬瓜湯很爽口，夏天喝還能解暑呢，同時也能治療孕婦水腫的，是很適合孕婦飲用的湯類，不過什麼都有一個度，適量的喝才有營養的。 [詳細答案]
你好，根據你的描述，冬瓜是寒涼之物，孩子的情況剛好，建議最好不要給孩子喝的，以免導致情況再次發生的。可以等孩子的病情完全康復後才喝，平時孩子的飲食要注意營養均衡的。 [詳細答案]
