·配 料: 紫菜、海米、香油各10克，
雞蛋1個，
植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
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·特 色:此湯含有豐富的碘、鉀、鈣、磷、鐵和蛋白質、維生素A、維生素C等多種營養素。
產婦食用可滋補身體，
有利恢復體質。
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·操 作:
1、將海米用開水泡軟；雞蛋磕入碗內攪勻；香菜擇洗乾淨，
切成小段；蔥擇洗乾淨，
切成蔥花；紫菜撕碎，
放入湯碗內。
2、炒鍋置火上，
放油燒熱，
下蔥花般鍋，
加入適量清水和海米，
用小火煮片刻，
放鹽，
淋火雞蛋液，
放香菜，
沖入湯碗內即成。
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海米紫菜蛋湯
2008-06-10
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孕婦初期感冒咳嗽、喉痛可以喝紫菜蛋湯嗎
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坐月子能喝番茄紫菜蛋花嗎？
當然可以啦，番茄的的維生素C含量是蔬菜裡面最好的，可以提高人的免疫力，同時番茄裡的微量元素比如鈣的含量也很高，對於提高奶水的品質很有用的 [詳細答案]
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小孩的肺炎能吃紫菜蛋湯
你好，小孩支氣管肺炎如果正在治療中時，應吃清淡一點的飲食。如果支氣管肺炎治療好了，那麼，也是可以吃雞蛋，也可以吃紫菜和蝦皮。 [詳細答案]
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