羊肉有一定的壯陽功效， 和海馬一起煲湯的話能達到事半功倍的效果， 以下為大家推薦一款海馬羊肉湯：
材料：羊肉半斤， 紅棗5個， 海馬二錢， 生薑五片。
做法：
1.海馬， 紅棗， 生薑洗淨。
2.羊肉洗淨切塊， 放入滾水中焯掉膻味。
3.把全部材料放入燉盅內， 加滾水適量， 隔滾水文火燉2到3小時。
3.加食鹽調味， 喝湯食肉。
2 海馬和什麼煲湯壯陽-大骨
大骨雖然沒有壯陽的功效， 但是確實煲湯的一把好手， 和海馬一起燉不僅有壯陽效果還好喝， 以下為大家推薦一款海馬大骨湯：
材料：海馬、大骨、淮山、茨實、蓮子、太子參、麥冬。
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做法：
1.將海馬放入鍋中烤幹。
2.將處理好的海馬和大骨、淮山、茨實、蓮子、太子參、麥冬一起放入砂鍋中燉3個小時即可。
3 海馬和什麼煲湯壯陽-冬蟲夏草
冬蟲夏草也是一種名貴的藥材， 和海馬一起煲湯不僅能壯陽， 對女性月經紊亂的症狀也有一定的治療作用， 以下為大家推薦一款男女皆宜的冬蟲夏草海馬湯：
材料：海馬18克， 冬蟲夏草9克， 鹿肉100克， 生薑， 紅糖適量。
做法：
1.將海馬， 冬蟲夏草， 鹿肉， 生薑， 紅棗洗淨， 放入瓦煲內。
2.加清水適量， 開武火煮沸。
3.煮沸後轉用文火煮2小時， 加食鹽調味即可。
4 海馬和什麼煲湯壯陽-鴨睾丸
鴨睾丸含有豐富的雄激素， 與海馬一起煲湯有非常好的壯陽效果， 以下為大家推薦一款海馬睾丸湯：
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材料：海馬10克， 鴨睾丸6個， 荔枝肉， 薏苡仁， 枸杞各20克， 蔥， 薑， 辣椒， 食鹽少許。
做法：
1.將睾丸去包膜洗淨待用。
2.將所有材料一起放入碗中， 加清水， 食鹽適量， 燉熟。
3.加味精調味即可。
12 5 海馬和什麼煲湯壯陽-海參
海參與海馬一樣同為海產品， 也有一定的壯陽效果， 與海馬一起煲湯有很好的壯陽效果， 以下為大家推薦一款海馬海參湯：
材料：海馬5個， 海參120克， 干貝， 冬菇各30克， 蔥， 薑， 辣椒， 食鹽適量。
做法：
1.先將海馬和海參泡開， 洗淨切片， 干貝， 冬菇泡開， 切絲。
2.將材料共同放置於沸水鍋中， 燉至爛熟後， 加食鹽， 味精， 豬油調味即可。
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