營養學家瑞克·斯羅德博士在最新的《美國醫學會期刊》上發表了文章。 他說， 中老年人尤其是女性應多吃海鮮， 最好是保證每週2—3次， 每次100克。 海魚中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少， 同時還能抵抗血液凝固， 從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。
但某些人群確實應該少吃海鮮。 海鮮的含汞量越來越高， 孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每週4次以上， 每次100克以上)， 會影響胎兒和新生兒的神經系統發育， 而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。
您的位置：首頁>正文
海魚含汞高 懷孕期間孕媽媽要少吃
2017-03-15
26
相關用戶問答
-
3回答
懷孕期間是不是要少吃辣呀？我一直都很喜歡吃辣的。
如果在孕前已經習慣吃辣的，而且並沒有任何不適症狀，如痔瘡，胃腸不適，大便秘結等，可以繼續吃一點，但要減少食用量。吃辣時，主食多選擇粗糧，因為其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。還要多喝湯... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦要注意哪些方面？
懷孕期間孕婦一定要進行充足的營養，下面給大家介紹懷孕第一個月的營養食譜的做法 懷孕初期會產生頭暈、乏力等症狀，所以等補充充足的營養，下面給大家介紹幾道適合懷孕第一個月食用的食譜： 製作方法： 將蓮子... [詳細答案]
-
-
4回答
懷孕期間孕婦可以用什麼牌子的化妝品？
你好，根據你的描述，一般化妝品不要買三無的牌子，並且在懷孕的時候可以使用一些護膚品，化妝品的，但是少使用具體美白，祛斑等功效的化妝品，但是要注意唇膏口紅的使用。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦可以使用化妝品嗎？
你好，懷孕期間最好禁止使用化妝品，因為化妝品中的化學物質，通過皮膚的吸收，進入胎兒體內，會對胎兒的發育造成一定的影響。如果一定使用化妝品的話，可以使用嬰兒化妝品，或者買孕婦專用化妝品。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦不能吃什麼食物？
孕婦不宜吃高脂肪、高糖的食物，因為糖分過高的食物容易使孕媽媽患上妊娠糖尿病。要少油少鹽，多鹽的食物會引起孕晚期的水腫，寒涼、辛辣的食物會加重胃部的負擔也要少吃，不能吃桂圓、山楂，這兩種水果容易造成流... [詳細答案]
相關文章
