材料:白米、是、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。
調味料:鹽、酒、白胡椒粉。
作法: 白米洗淨, 加水熬粥。
蝦洗淨、剔去腸泥, 花枝洗淨、十字切花。
待粥煮爛後, 加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及薑絲煮沸, 再加入調味料和即可。
功效:增加男性精力、培養情趣。
材料:白米、是、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。
調味料:鹽、酒、白胡椒粉。
作法: 白米洗淨, 加水熬粥。
蝦洗淨、剔去腸泥, 花枝洗淨、十字切花。
待粥煮爛後, 加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及薑絲煮沸, 再加入調味料和即可。
功效:增加男性精力、培養情趣。
冬季既乾燥又寒冷,要吃點含熱量高的食品維持能量。高湯雲吞、臘八粥、肉菜粥、肉絲湯麵、骨頭悶米飯、熱騰騰的包子。這些食品都可以增強寶寶的防寒能力,也是比較適合寶寶吸收的,希望我的建議能讓你的寶寶在冬天... [詳細答案]
備孕食譜不止女性需要,想要當上准爸爸的男性也很需要的。一般來說,有補腎固精等功效的食譜都是比較適合男性的備孕食譜。肉蓯蓉燉羊腎和豬腎粥就是很適合男性的孕期食譜,它們的做法很簡單,想要懷上孩子的家庭主... [詳細答案]
給寶寶多做點山藥大米粥吃,這個有提高免疫力健脾消食功效。長期吃最好,就是那個山藥你可以換著花樣做,也可以燉排骨。 [詳細答案]
對於一周歲的寶寶,由於已經在斷奶階段,可以選擇配方奶粉來代替母乳,再配合一些半流質的食物,來補充幼兒所需的營養,特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質,另外要注意葷素搭配,忌辛辣 [詳細答案]
你好。補精子,可以多吃一些維生素含量豐富的食物,尤其可以服用葉酸片。此外,蛋白質含量豐富的食物也要適當吃一些。但一直懷不上,不一定是精子的問題。建議夫妻雙方都要到正規醫院進行一次孕前檢查,這樣才能準... [詳細答案]